我白天完全不想读书,一到晚上特别是12点以后脑袋很静,能静下

【心理咨询】 我白天完全不想读书,一到晚上特别是12点以后脑袋很静,能静下来读书。

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[升学]我白天完全不想读书,一到晚上特别是12点以后脑袋很静,戴上耳机,能静下来读书。这是什么情况。我也想白天读书 可是就是读不进去。还有就是有什么办法提高专注力。我是要自考。但是很容易被其他事物分散注意力。我生物钟很乱 有时候晚上8点就睡了 有时候1~2点 有时候通宵。

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