燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙

傻大方提示您本文标题是：《燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！》。来源是好想为你做烘焙。

燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！。美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---

燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

但是有些人吃不惯燕窝，觉得它有蛋腥味。所以我这里给大家几个制作方子，把它做成菜或甜品。味道更好一些。

燕窝椰子炖鸡：

燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！。美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

制作方法：

先将燕窝用清水浸透发开，洗干净，沥干水；拣选一只嫩鸡项，剖洗干净，去毛、去内藏、去肥膏、去皮；椰子去壳取肉，保留椰子浆；

淮山、杞子浸洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切两片；红枣洗干净，去核。将以上材料连同椰子浆放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦炖盖，放入锅内，隔水炖四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

燕窝银耳莲子羹

燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！。美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

制作方法：

1、燕窝银耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；

2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；

3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。

木瓜炖燕窝

燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！。美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

制作方法：

1、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

燕窝粥

燕窝怎么做才好吃？只要美味美颜，不要蛋腥味！。美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---

美味|燕窝|美颜|炖盅|腥味|木瓜---傻大方小编总结的关键词

制作方法：

1、先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条。

2、将淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

用法：每日早晨服1次，温热食用。