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有的朋友在宝宝出生以后由于母乳不足，看着宝宝饿得哭的时候，那个心疼劲就别提了。今天我们就探讨一下如果母乳不足，我们还可以怎么办呢？

如果母乳不足，你想到了用什么代替吗？对，就是牛奶。

在用牛奶替代母乳的时候，要注意使用方法。最好全部用牛奶喂养，不要每次喂完母乳后担心宝宝没吃饱，而又补充牛奶，而是应该预估一下，优先给予母乳。牛奶应在母乳喂养后2个小时左右作补充。因为宝宝吃一次奶能坚持2-3小时，宝宝在下一次饿了的时候就可以用牛奶喂养，如此反复。这样有利于对乳房的刺激而促进母乳分泌。

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所以万一母乳不足的时候，也一定要坚持先母乳后牛奶的方法，而且在用牛奶替代的时候，一定要按照奶粉罐上标注的调配方法进行，不能随意增减噢。一般来说，3个月前的宝宝，不管多么能吃，每天的总奶量也应该控制在1000毫升以内，这是因为宝宝还不能充分吸收牛奶中的蛋白质，不要担心宝宝饿着。这样有利于防止因为营养过剩而防止成年后心血管或高血压等疾病哦。

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