2017健康谣言大盘点，看看你中招过没？大家过年是不是没少被七大姑八大姨们

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2017健康谣言大盘点，看看你中招过没？。2017|雾霾|过劳死---

2017|雾霾|过劳死---傻大方小编总结的关键词

大家过年是不是没少被七大姑八大姨们围追堵截？

要说我们七大姑八大姨最热衷的事儿，除了操心你的终身大事（未婚）、盘问孩子学习、婆媳关系（已婚），再然后，就是分享转载各式各样的“健康小常识”了——

“这种东西居然会致癌，再不注意就晚了！”“警惕！xx和xx一起炒会中毒，90%的人都不知道”“幼儿半夜送去急救，只因为做了这件事！”……

这些套路是不是很眼熟？

然而，当我们面红耳赤地争论想要拨乱反正时——

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好熟悉的场景有木有？趁着新年新气象，让我们赶紧来大扫除一下，去年都有哪些惯用的谣言伎俩吧！

套路一

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宣扬恐慌，洗脑式群体造谣

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谣言一：疫苗不安全，让孩子远离疫苗

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欺骗指数：★

危害指数：★★★★★

来源：

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2011年，一位网名叫“大洋妈”的人在某养生论坛发表文章《一名有良知的疫苗工作者的心声》。文章称“打疫苗是国家强制的商业行为，孩子打了，就会破坏其免疫系统，而且毒素会伴随终身”。

真相：

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疫苗其实是灭活或被抑制的致病原，进入人体后，会激发人体免疫反应，同时被记忆细胞记忆。当人体再次接触同种致病原时，机体就能迅速做出反应清除此类致病原。

我们在出生后，会不断与环境中的各种微生物发生亲密接触，与疫苗类似的免疫反应一直在频繁进行着，正是这些接触才让我们的免疫系统真正成熟、强大起来。疫苗200多年的发展史，可以说是人类征服传染病的历史。

但就是这样一个低级的谣言，居然建起了400多人的“信徒”群（多为孩子父母），甚至群主还建议大家连狂犬病疫苗都不要打！群里充斥着恐慌+洗脑的传销老套路。不过好在，该帐号已经被迅速封掉，大快人心。

套路二

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曲解事实，夸大危害

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谣言二：雾霾惊现耐药菌，药物快没用了

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欺骗指数：★★★★

危害指数：★★★

来源：

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去年10月，Microbiome期刊上发表的一项研究称，从北京一次雾霾天的14份空气样本中检测出抗生素耐药性基因。随后新媒体跟风：《呼吸的痛！北京等地雾霾中发现耐药菌》《北京雾霾中发现有耐药菌，“人类最后的抗生素”对它束手无策》等。

真相：

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耐药性基因和耐药性细菌是完全不同的概念。耐药性基因要感染人体有很多条件：首先，耐药基因必须存在于活细菌中；其次，该活细菌可能引起疾病；第三，空气中有足够多这样的细菌。而一项对北京市2013年1月份雾霾分析显示，雾霾空气中检出的大多数微生物人类无致病性。

发表该研究成果的学者拉尔森表示“事实上绝大多数细菌在空气中可能会死”。这项研究并不意味着呼吸城市空气就有感染的危险。人体自身具有免疫力，这些细菌大多数对正常人没有致病力，甚至有些细菌是有益的。

谣言三：震惊！中国每年60万人过劳死

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欺骗指数：★★★★

危害指数：★★

来源：

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《韩国经济》杂志刊登《疲惫的中国，加班现象蔓延，每年60万过劳死》文章。

真相：

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2006年《中国经济周刊》的报道中，北京医科大学心血管疾病研究所所长杨新春教授表示：“据估算，目前中国每年大约有60万人发生猝死”。这篇报道后被《韩国经济》杂志援引，但却将“猝死”翻译成了“过劳死”。

杨新春教授指出，“猝死”与“过劳死”是两个不一样的概念。心脏性猝死是指由各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速。我国劳动保障范畴内尚不存在“过劳死”概念，相关部门也未对我国“过劳死”进行过相关统计及调查。

套路三

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“造谣神器”癌症今年有点忙

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谣言四：苹果打蜡易致癌

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欺骗指数：★★★

危害指数：★★

来源：

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今年一个“苹果打蜡”的视频在朋友圈中火了起来。视频中，一位戴着手套的员工把一种红褐色液体均匀地抹在苹果上，苹果的色泽随即“光彩照人”。此视频引起一部分人的质疑，传到最后就成了“食用打蜡苹果会致癌”。

真相：

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我国水果表面是允许做打蜡保鲜处理的。《食品添加剂使用卫生标准》规定：可以将吗啉脂肪酸盐（又名果蜡）、巴西棕榈蜡等作为被膜剂用于新鲜水果表面。打蜡苹果致癌是完全没有依据。

在苹果生产、运输过程中，这些果蜡可以防止其水分流失和虫害侵蚀，让水果看起来更新鲜、光亮。但有些不良商贩为了节约成本会使用可能含有重金属的工业蜡。所以在吃苹果时，一定要清洗，或者削皮吃。

谣言五：用微波炉烹调食物会致癌

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欺骗指数：★★

危害指数：★

来源：

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一篇名为《请立即停止使用微波炉》的文章：微波炉加热会让食物的分子结构发生改变，产生人体不能识别的新分子，这些新分子具有毒性，甚至可能致癌。

真相：

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微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西，只不过频率不同罢了。用微波加热食物时，其实只是加热食物中的水分子，来让食物变热，食物本身并未发生化学变化，更别提致癌了！更何况我们今天使用的微波炉，功能性和安全性都得到了很大的提升。

谣言六：购物小票会致癌

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危害指数：★★

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购物小票摸多了会致癌，因为购物小票中含的双酚A，可通过皮肤进入人体，影响人的生殖系统并致癌。

真相：

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双酚A是一种内分泌干扰物,被广泛应用于食品接触材料的制造中，长期暴露于双酚A环境中，确实会导致人体免疫、生殖等系统的异常。

购物小票常采用的纸叫做“热敏纸”，在其中，双酚A是以游离的形式存在的，这表示双酚A确实可以透过皮肤进入人体。研究发现，在手干燥的情况下握住含双酚A的小票（已测得小票中双酚A含量为8-17 mg/g）5秒后，约有1微克的双酚A转移到食指和中指上，而如果手湿或者特别油的话，这个量可达10微克。

关于双酚A的安全性，2010年11月世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合在渥太华召开了专家会议。结果是：“根据目前已知的双酚A资料，暂时未能以低剂量双酚A的动物研究结果及流行病学调查结果，来确切评估其对人类健康的风险”。

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也就是说，双酚A对人体健康是否有害，以及危害程度到底多大，尚不能确定，其“致癌性”就更不能果断论定了。因此，在摸过小票后，勤洗手才是最保险的办法。

套路四

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生活常识误区，定期“炒冷饭”

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谣言七：指甲的月牙是身体晴雨表

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看手指甲根处的月牙大小就知道你健不健康，月牙越大身体越健康。（老一辈常常这样教导我们）

真相：

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“月牙”学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。它是新生的尚未完全角质化的指甲。一般指甲磨损快的手指，指甲长得也快，月牙就比较明显（比如大拇指）。一个人手指的月牙数的变动，其实只是身体新陈代谢让指甲的生长速度有些变化罢了。不过指甲的某些变化确实会反映一些健康问题，比如指甲青紫是缺氧的表现、出现横沟可能是压力大等。

谣言八：吃大盘鸡感染H7N9死亡

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欺骗指数：★★★

危害指数：★★★

来源：

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“XX村昨天下午有人因吃大盘鸡感染H7N9死亡，姓名XXX，年龄XX岁，孩子XX岁，参与抢救的医生XXX已经被隔离，紧急通知，暂时别吃鸡肉，鸭肉，猪肉，因XX村XXX头家禽已感染”。（熟悉的填空题，隔段时间就变更人物地点卷土重来。）

真相：

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我们都知道H7N9病毒是流感病毒的一种，主要在禽间感染、传播。但是，人主要通过直接接触活禽，或暴露于活禽市场感染。居民只要尽量避免接触活禽，购买检疫合格的冰鲜、冷冻、生鲜禽产品，就可极大降低感染的风险。另外，H7N9病毒不耐热，达到摄氏70度，即禽肉的任何部分不再呈淡红色时就可杀死病毒。食用烧熟煮透的食物是不会感染H7N9病毒的。

谣言九：虾头里有两条白线是寄生虫

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欺骗指数：★★

危害指数：★★★★★

（又想骗我们不吃小龙虾！）

来源：

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最近网上一小视频传得挺火：一个没露脸的人剪开虾头后，用牙签挑出两条细长的白线，并称这是虾的寄生虫，告诫广大网友以后少吃虾。

真相：

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虽然关于海鲜寄生虫大家还挺敏感的，不过谁说这是寄生虫了？明明是雄虾成熟的精巢，高蛋白有营养，对虾、皮皮虾、龙虾都有！视频作者所说的肝吸虫，在鱼虾肉里寄生时，肉眼根本看不到，需要借助显微镜才行。而且视频中出场的南美对虾，还从未发现过有肝吸虫呢。

现在，再看看这些谣言，是不是有种拨云见雾、身心舒畅的感觉呢？

今年，如果还有哪位亲朋好友想用这些谣言来拉低你的智商，别犹豫，请把这篇文章狠狠地拍在你的朋友圈里。

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Reference

2017健康谣言大盘点，看看你中招过没？。2017|雾霾|过劳死---

[1] 中国孩子要远离疫苗是谣言，三招戳破群体洗脑式造谣.

http://view.news.qq.com/original/intouchtoday/n3826.html

[2] Pal C, Bengtssonpalme J, Kristiansson E, et al. The structure and diversity of human, animal and environmental resistomes[J]. Microbiome, 2016, 4(1):54.

[3] Cao C, Jiang W, Wang B, et al. Inhalable microorganisms in Beijing's PM2.5 and PM10 pollutants during a severe smog event[J]. Environmental Science & Technology, 2014, 48(3):1499.

[4] 关于发布《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB2760-2014）等37项食品安全国家标准的公告.

http://www.nhfpc.gov.cn/sps/s3593/201412/d9a9f04bc35f42ecac0600e0360f8c89.shtml

[5] 王艳婷,于学燕,姚蓉,邴欣,贾敏.食品接触材料中双酚A迁移与检测的研究进展[J].食品研究与开发,2017,38(22):219-224.

[6] Project to review toxicological and health aspects of Bisphenol A

[7] Biedermann, S., P. Tschudin, and K. Grob, Transfer of bisphenol A from thermal printer paper to the skin. Analytical and Bioanalytical Chemistry, 2010. 398(1): p. 571-576.

[8] 子荷.谣言粉碎机:关于生话的那些事[J].中国减灾,2013(20):52-53.