脱发不是青少年应该担心的问题，猝死才是！健康科普

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脱发不是青少年应该担心的问题，猝死才是！。青少年|脱发|担心|低血糖|晕倒|感动---

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都说青春不再来，年轻是每个人都羡慕和渴望的。年轻的人拥有活力与健康，没有疾病，烦恼很少。但是近年来脱发的年轻人却是越来越多，脱发一下子成了大家关注的焦点。其实，脱发不是青少年应该担心的问题，猝死才是！

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我们在地铁上会遇见晕倒的人，或是自己晕倒。一位网友描述：“我今天在地铁上晕倒了，醒来时已经过了两站了。我坐在座位上，包在身旁。身边好多人围着我，问需不需要打120。我一直靠在一位阿姨的肩膀上。”

到了复兴门站，一位好心人把当事人背出了车厢。

看到这位网友的描述，很多人都深有感触，因为很多人都有晕倒的经历。这样的晕倒和老人的猝死是一回事吗？

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其实大部分晕倒的人都是因为低血糖的原因。一般来说，人的身体有很强大的调节机制，可以通过神经系统、内分泌系统，还有重要的器官来调节血糖，使血糖能保持在平稳的范围之内。

低血糖常见于糖尿病患者，如果正常的成年人排除糖尿病以及其他疾病而出现低血糖则可能是以下几个原因：

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饮食

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进食太少、漏餐，过量饮酒尤其是空腹饮酒。

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运动

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剧烈活动或活动量超过平常、空腹运动。

饮食是导致低血糖的一个很重要的原因。一则新闻报道，一位女孩儿3个月不吃主食，成功甩肉40斤，但是也患上了低血糖。

大家不要觉得低血糖是一个无所谓的疾病。低血糖发作时可出现两种情况：

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肾上腺素能的症状

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主要包括出汗、神经质、颤抖、无力、眩晕、心悸、饥饿感，原因在于此时出现了交感神经兴奋的症状，以及肾上腺素释放过多。

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中枢神经系统的症状

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初期可表现为大脑皮层受抑制的情况，比如精神不集中、思维和语言迟钝，可以发生意识混乱、行为异常，有些人甚至被误认为是酒醉，视力障碍、木僵，如果不积极控制，最终会有惊厥、昏迷和癫痫的发作。

低血糖如果发生昏倒是很严重的，一般昏迷是在6个小时以上，会出现体温的降低，严重的甚至会导致死亡，是大脑缺乏葡萄糖供应导致功能失调的表现。

所以，大家一定要注意早餐的食用，不要盲目尝试各种奇怪的减肥方法。主食、肉类一定要吃，不能造成营养不良或是低血糖。运动要适量，过量的运动也会对膝关节造成损害，还会导致低血糖。要保证健康的生活习惯，爱护生命。

除了低血糖引起的昏倒，一部分年轻人的猝死确实和老人的猝死性质是相同的。很多人认为年轻就不会有心脑血管的病变，但是数据表明，大部分青少年猝死都是因为心脑血管的病变。在这方面上，青少年的猝死同样值得重视。

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吸烟是导致心血管病变的重要原因。现在已经确定抽烟会加速动脉硬化的进程。所以，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不熬夜才是远离猝死的正确方式！

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