中药到底什么时候吃效果最好？吃中药时不能吃什么？健康科普

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中药到底什么时候吃效果最好？吃中药时不能吃什么？。效果|禁忌|生冷|忌食|中药---

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中药对于治疗慢性病、顽固性疾病有很好的疗效，很多人都会喝中药调理自己的身体。但是对于怎么喝很多人都没有一个清楚的认识。什么时间喝效果最好？喝中药期间应该注意什么禁忌？

效果|禁忌|生冷|忌食|中药---傻大方小编总结的关键词

在中药学的教材上，有一段话是喝中药时需要禁忌的事情。“一般应该忌食生冷、辛热、油腻以及有刺激性的食物”。这是所有喝中药的人都需要禁忌的事情。

不同的疾病需要禁忌的也有所不同：

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热病

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一般热性病症应该不要吃辛辣、油腻、煎炸的食物。

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寒病

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寒性病变要忌食生冷的食物。

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心脏病

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胸痹患者，即心脏病患者在服药期间应该忌食肥腻的食物、动物内脏及烟酒。

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脾胃虚弱

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脾胃病变，本来肠胃就不太好的人，喝中药期间应忌食油炸黏腻、生冷固硬、不易消化的食物。

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肝阳上亢

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肝阳上亢的患者容易生气烦躁，喝中药的话需要注意忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜等辛热助升阳气的食品。

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皮肤病患者

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皮肤病患者，如疮疡肿毒等，应忌食鱼、虾、蟹等腥膻食物以及辛辣刺激性食物。

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不同的病需要有不同的禁忌食物我们大致已经了解了。那中药到底应该怎么喝呢？是饭前喝还是饭后喝？

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一般来说，中药应该在饭后30~60分钟内服用，这样不会对胃黏膜造成损伤。而且饭后一段时间食物也被消化了一半，不会影响药物的吸收。需要注意的是，患者服药后的一小时内最好不要喝茶叶、牛奶、咖啡、豆浆等，以免中药成分与咖啡、茶的鞣质发生化学反应，影响疗效。

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但是中医也讲究“病在上焦者宜饭后服，病在下焦者宜饭前服。”治疗症状发生的药物在发病前2小时服药，治疗急重病则不拘时间。上焦是指人体膈肌以上的部位，包括心肺；下焦包括肝肾。即心肺部的疾病宜饭后服，而肝肾疾病宜饭前服。

很多患者拿了中药后就放在了冰箱里。

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其实重要不能过久的放在冰箱里，时间一长容易出现胀袋及沉淀物。所以，一次煎药最好以一周的量为佳，不要储存的时间过长。

好多人吃中药习惯性的用水热了吃，那是所有的中药都要热着吃吗？

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这就要看药材是用来干吗的了。如果是补药，补脾胃虚弱，或是补阳温热的药物就要热着吃，这样发挥药效。如果是治疗热性病，如热感冒、发烧、痤疮等疾病，药就不用太热，温凉着吃更能发挥药效。

在中医中，偶尔有的患者病情复杂，需要热药凉吃，或是凉药热吃，都是为了药物能够更好的发挥疗效。