【健康常识】 我爸爸每天都要求我吃富硒片，GNC的。这些东西真有用吗？

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傻大方资讯为您精选的网友回复（供您参考）：

[互联网]我说这富硒片没什么科学依据，平时摄入的食物中就有。但是我爸爸却说富硒片可以防癌，要求我一定要吃。

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[互联网]一般成人每日已经通过食物补充100mg硒，长期过量服用硒（900mg/天）会造成硒中毒，包括抑郁，紧张，情绪不稳，恶心，呕吐，有些时候会导致脱发，脱甲，没有会致癌的研究，FDA没有规定。你可以跟你爸说下真相防癌，建议服用天然无添加的Organicwells西兰花嫩芽粉，这种果蔬添加剂是没有什么副作用的，并且研究已经证明了确实可以防癌。

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