30岁，必须要具备的三种能力 >>>> 分享越多

孔子说过：“吾十有五而志于学，三十而立。”走在奔三上的路上或是已经三十岁的你有没有想过，30岁的你，身上具备了哪些能力，应该活成什么样子，你需要知道男人30岁应该有的体会，应当经历的苦与乐，特别是三十岁应该有的觉悟。

大学毕业后没过几年，你就已经三十岁了，也从一个职场菜鸟逐渐变成一个“老油条”，接下来，也许你就会变成一个油腻的中年人。当然，除了变得油腻之外，你也可以活得很精彩。

01、自我管理

? 乐观力

基本能力：面对工作压力，有适当自己的处理方法，能够战略性地消除压力的能力。

缺少该能力的后果：态度消极，经常生病。

如何开发此能力：用积极思考养成乐观的生活态度。不要觉得生活中全是坏事，下次说不定就有好事发生；不要只看到一个人的缺点，要善于发现别人的优点。能做到这一点，就可以说真正具备乐观力了。

? 持续学习力

基本能力：在必要时学习必要知识的习惯。

缺少该能力的后果：掌握的知识过时。跟不上形势，知识量无法继续增加。

如何开发此能力：在快节奏生活中抓住空闲时间学习。持续学习的习惯一旦养成，将成为你一生的财富。

是完全进入不学习的81.2%的人群，还是进入另外18.8%的学习人群？两者的人生将是天壤之别。

? 目标发现力

基本能力：自己为工作制定目标的能力。通常是先发现问题，再以解决问题为目标。

缺少该能力的后果：变成待命族，看待问题浮于表面。

如何开发此能力：正视自己的内心就能发现梦想。「梦想能量」和「问题发现技能」都是很正式的能力。

? 专业构筑力

基本能力：有计划地构建自身独特强项的能力。

缺少该能力的后果：过了40岁，仍然对任何事都缺乏自信。

02、人际沟通能力

? 亲和力

基本能力：通过柔和的表情或诙谐的笑容吸引人的能力。

缺少该能力的后果：支持自己的人非常少。

如何开发此能力：靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。有亲和力的人必定是寒暄高手。在很大程度上，亲和力是通过成长环境培养起来的。脸上的表情很重要，尤其是微笑。

还有一条进步的捷径，就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人的说话方式和行为举止。

? 反应力

基本能力：让对方知道自己对其言论或提问做何反应的表达能力，是最基本的交流能力。

缺少该能力的后果：显得反应迟钝，信息阻塞。

如何开发此能力：「非语言交流」比「需要交流」更重要。交流不一定非要通过口头语言，表情、动作等肢体语言更为重要。比如：点头，倾听的时候注视对方。

? 语境理解力

基本能力：在背景、语境不同的人之间协调意见的能力。

缺少该能力的后果：无法成为项目负责人。

如何开发此能力：这个能力依靠三股力量支撑，分别是：感情控制力，逻辑思考力，表达能力。锻炼语境理解力关键在于跟语境不同的人多交流。请尽可能多与语境不同的人交流，积累经验，并在各种场合整理出各种论点，这样就能很好地锻炼语境理解力。

? 人脉开拓力

基本能力：开拓业务伙伴或信息来源，并与之维持关系的能力。

缺少该能力的后果：摘去头衔则一事难成。

如何开发此能力：①去见想见的人，并且持续跟进——这是形成人脉的最清晰的流程。关键在于创造见面的机会，以及有付诸行动的能力。

②为了加深人际关系，可以把你的朋友介绍给对方，或者把对方介绍给你的朋友。

③怀着无私付出的心态，不要吝啬交际费和饮食费。

④在个人主页上进行自我介绍。

⑤停止加班，空出时间，跟公司外部的人交换信息，或者提高自己获取信息的能力。

03、团队协作能力

? 委任力

基本能力：把工作托付给别人的能力。

缺少该能力的后果：所有工作都自己承担，无法肩负重任。

? 商谈力

基本能力：咨询协调的能力，善于倾听并与别人一同思考问题的能力。

缺少该能力的后果：无视对方的价值观，把自己的想法强加于人，一味说教。

? 传授力

基本能力：把自己掌握的知识或技术交给别人的能力。

缺少该能力的后果：无法把自己的知识传给后辈或部下。

? 协调力

基本能力：调整、中介、推进事物的能力。

缺少该能力的后果：无法完成大型工作。

能力是用毕生时间一点点积累起来的，绝非朝夕之间掌握，所以我们要有「活到老学到老」的心气儿，不断超越自己，成就自己。

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