快开学了, 这才是拉开孩子之间差距的关键! 父母再忙也要看, 受益

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快开学了, 这才是拉开孩子之间差距的关键! 父母再忙也要看, 受益

快开学了, 这才是拉开孩子之间差距的关键! 父母再忙也要看, 受益

文:学习哥

来源:小学生学习(ID:xxsxuexi )

快开学了, 这才是拉开孩子之间差距的关键! 父母再忙也要看, 受益



不知不觉间假期即将过去,孩子们马上开学,听到“开学”两个字,很多孩子都是郁闷的不行,假期里玩到困为止,吃到不想吃为止,睡到自然醒,电视、游戏、电脑、手机……平常不能玩、很少玩的假期里都可以玩,真是无忧无虑的生活。

但是快开学了,马上就要重新恢复早睡早起、上课自习、作业考试的日子,很多孩子心里难以适应,这是个很普遍的现象。

儿童医院曾做过数据统计,每逢开学,来就诊的孩子人数都有一个高峰期,主要问题是孩子消化不良、失眠、焦虑,而且还容易情绪不稳定。在和家长沟通的过程中发现,大部分孩子对开学都很焦虑,因为习惯了、适应了假期的生活,对开学后压力的陡然增大十分害怕,有的不想上学,有的担心的吃不好、睡不着觉,而性子急的孩子则负面情绪大增,动不动乱发脾气,这些都是“开学综合征”的表现。

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各年级的孩子都有,而小升初的,父母期望大的孩子更多一点。

“开学综合征”对孩子的生活、学习和身体影响都很大,

如果开学前调整处理不好,那开学后孩子就需要一个很长的适应期,不管是作息时间,课堂听讲质量,知识学习效率等等,都会大打折扣。

孩子年龄小,自我调节能力有限,所以这个过程中很需要大人的陪伴和引导。具体该怎么做呢?学习哥特别采访了三位对此很有心得的爸爸妈妈,他们的经验十分值得学习。

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北京的涵涵妈说,自己家孩子好像并没有这个问题,大人也没有为了孩子假期收心特别做什么,放假了,就多玩一点,不用像上学时那样;快开学了就少玩一点,多学一点,这是挺自然的事情。

如果非要说有什么不一样,那可能就是“仪式感”。

当离开学还有10天左右的时候,涵涵妈总会郑重地提醒孩子:“宝贝,假期还有10天就结束了,马上就开学了,我们可是还有几件事要做哦!”

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然后就是陪孩子一块梳理寒假作业的完成情况

,各科作业是不是都完成了,完成的质量怎么样,中间存在什么问题,一一梳理分析。

梳理完寒假作业,涵涵妈还会买来孩子喜欢的彩纸,和孩子一块包书皮,比对、折叠、裁剪、写上名字……一套套做下来,孩子很自然的明白,这是自己的新书呢,马上要开学了呢!这是一种仪式。

给新书包好书皮后,再引导孩子先看看预习一下,新学期的书都是什么内容,心里有个大致的印象;时间充足的话再把前几个单元预习一下,这样孩子会更快进入状态。

最后看看孩子新学期还需要什么学习用品,和孩子一块去购买。

当这样做的时候,孩子很自然就知道要开学了,作息时间、心理状态都能马上调整回来。

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郑州的乐乐妈则有另外的方法,她说自己儿子自我调节能力差,每当要开学的时候情绪波动都很大,不想上学,害怕那种开学后的压力,害怕自己跟不上,所以一提作业和开学他就大叫。

乐乐妈的办法就是:让孩子多和同龄的小伙伴接触沟通,如果是同一年级的更好,邀请几个小朋友到家里做客,顺便聊一聊大家现在的状态,作业写的怎么样,对开学什么感觉。往往一通交流下来,孩子的紧张情绪就会消减大半。毕竟都是一块上学的孩子,同学的话语,对孩子的心理安慰更有用。

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除了和小伙伴沟通交流外,还会鼓励孩子给老师打个电话,

“儿子,妈妈知道快开学了你挺紧张的,害怕自己适应不了!我想这个问题你的老师肯定也知道,而她知道最好的答案,我们给老师打个电话,说说现在的问题和想法好吗?妈妈相信说过后你会很有信心的。”虽然孩子不那么情愿,但是为了消除这种心理压力还是勇敢的打了。

乐乐妈的方法就是,让孩子和同学相处交流,让孩子向老师倾诉,他的糟糕情绪会得到极大的疏导,家长有家长的作用,而同学和老师的作用也是难以取代的。

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听了涵涵妈和乐乐妈的方法,想必你的心里已经有谱了。但是我觉得当你听了豆豆爸的方法后,你会更有信心。

豆豆爸对“开学综合征”有自己的理解,他觉得孩子之所以害怕开学,主要还是因为假期无忧无虑、畅所欲玩,和开学后早睡早起,好好学习、天天向上,两种生活方式有巨大的反差,孩子心里落差太大,所以就变成了问题。

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孩子放假前、假期里,和开学后的压力值,是一个U型曲线,从上学到放假孩子很高兴,但从假期到开学,就有点难了;这是个正常现象,只要能按照客观规律进行调节就好了。

豆豆爸的方法就是:首先是作息时间,假期里睡的晚,起的也晚,要一下子调整到上学时的时间也不容易,可以每天早睡半小时,早起半小时,循序渐进的调整。假期里玩的多,学的少,临开学的时候,可以半天多学半小时,少玩半小时,这样一点点的调整,孩子会更易于接受和实现。

当孩子的作息时间,以及每天的学习内容调节过来后,那开学后自然就能很快适应了。

离开学还有1周左右时间,现在收心正当时,看了上面三个爸爸妈妈的收心方法,赶快来试一试吧!

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