医生提醒:不想后半辈子患癌,这3种食物,更年期女性就别碰了!
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每个女人都是会经历过更年期的,雌激素减少就会造成肾虚、睡眠质量下降等问题。其中,患癌几率上升则是没个更年期女性都会面临到的问题。因此更年期女性的保养工作也应围绕着防癌抗癌,稳度更年期展开。
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医生提醒,进入更年期之后,女性要与这3样食物说再见!
1、烧烤的食物
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烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、·烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
2、霉变的食物
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玉米、花生、大米、核桃等食品发霉后容易产生黄曲霉毒素。所以发现食物发霉后,该扔还是得扔。
3、熏制的食品
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比如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
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