相比红包新衣和零食，新的一年送孩子这个有趣又活力的“贵族礼物现在来

原创专栏/2018第38期

寒假余额已不足

各位宝妈宝爸们，是不是又开始苦恼

要给孩子报点什么兴趣班了？

忙完春节，我也在四处物色

既不能太无聊使孩子产生厌烦感

还得让孩子各方面都能得到锻炼

最好还能再有点逼格

最终锁定了这

项运动……

没有错，就是网球！！！

绅士运动

关于为什么最后决定选择网球这项运动

也并不是一时的心血来潮

一直以来，网球都与高尔夫球、保龄球、桌球

并称为“世界四大绅士运动”

而且最近这几年

越来越多的明星都开始让自己的小孩学习网球

比如贝克汉姆的儿子罗密欧、田亮的女儿田雨橙、

雪姨王琳的儿子等等

网球之所以开始流行，我认真研究了一下

大概有以下这些原因……

强身健体

现在很多小孩都喜欢成天捧着手机和电脑玩游戏

不但伤眼睛，也不利于身体健康

再加上伙食好，一不注意就会变成小胖墩

而网球却是一项可以锻炼全身的有氧运动

非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动

可以

强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力

从而让孩子拥有敏捷的身手

加强心理素质

网球也是一项十分考验心理素质和注意力的运动

在棋逢对手时，只要注意力一分散

或者心理崩溃，

比赛必输无疑

让孩子从小练习打网球，可以让他们学会调整心态

面对各种突发状况也能沉着应对

不仅强壮了身体，还能坚强意志

提升气质

网球一直被称为“贵族运动”

并不是说打网球需要花很多钱

而是因为它起源于宫廷，

并且在比赛中十分注重礼节

对于球具、衣着、姿势、仪态等都有极高的要求

对于孩子的气质养成有很大的帮助

正因如此，打网球也成为了上流社会很好的社交方式

让孩子从小学习打网球

也能为他们未来的生活与发展

提前做好铺垫

专为儿童量身定制

网球现在在桂林还并不普及

为了给孩子找到一个合适的网球训练课程

我也进行了多次考察

终于让我找到了一个各方面都十分满意的网球馆！

这里的网球课程都是为6-10岁的孩子们量身定制的

既有专业性，又有趣味性

让孩子在游戏中培养起对网球的兴趣

相信我家小屁孩一定会喜欢的~

热身运动

到网球馆没多久，课程就开始了

教练会带领大家先做一些热身的小游戏

首先映入眼帘的是这个浑身长满刺的小球

看外表完全摸不透它是干什么用的

教练介绍说它叫榴莲球

是用来训练孩子们的平衡感的

已经训练过了一段时间的孩子们

单脚站在上面都稳得不行

我偷偷试了试，感觉还是有点难度的

打网球，

跑动是否迅速、步法是否灵活

对比赛起着至关重要的作用

教练采取了走绳梯的方法

来训练孩子们的协调性和步伐

就连最小的一名五岁小学员也玩得特别开心

除此之外，教练还会让他们做一些爬行类的运动

以及平板支撑，来训练他们的核心力量

专业训练

热身完后就进入了正式的专业课程

教练会因材施教

对刚接触网球的孩子们，会先教空挥拍

或者配合练习器，让他们先将动作做标准

又或者让他们练习控球

以增强他们的协调能力

教练不但长得帅，还特别温柔，特别有耐心

小朋友们都爱围着他转

等动作做得差不多了，就会送球让他们打

看这个小女孩利落的挥拍

真的是帅气值爆棚！

将基础练习得差不多就可以进行对打了！

让大家感受感受打网球的小朋友们的魄力！

活脱脱的小男神小女神

我一个老阿姨都沉迷在他们的魅力里了

大家也不用担心“球速那么快小朋友是不是容易受伤”

给小孩子们用的球都是特制的软球！

等到水平提升后才会用到专业比赛中的硬球

综合体能训练

进行过专业训练之后还并不算完

毕竟网球是非常考验体能的一项运动

综合体能训练也是每次上课的必修项目！

体能训练有很多种，

往返跑、跳绳等等

可以对孩子们的速度、耐力、平衡和力量都进行提升

老师们会根据每次训练的侧重点

给孩子们选择不同的体能训练项目

而且一些项目也是体育考试中常考的（比如跳绳）

对孩子们取得更好的体育成绩也是有帮助的！

拉伸运动

运动完当然不能不拉伸

拉伸运动能使训练过后酸胀的肌肉得到放松

还能增强身体的柔软度，增进关节的活动范围

也是能让孩子们拥有傲人身高的小秘诀

看看这些孩子们的大长腿！

老阿姨表示十分羡慕！！！

拉伸运动结束后，教练会对今天大家的表现进行总结

课程到此才算正式结束~

Show Time

听说这里的主教练之前曾是重庆网球专业队的教练

所带领的团队也有着多年网球教育的经验

训练结束后，我特地邀请了教练展示一下对打

这灵活的步伐，这有力的挥拍

身姿帅得不要不要的

脑中已经不由自主地想象起了

我家熊孩子以后在网球场上挥洒汗水的帅气模样

如果有对网球感兴趣

也想让自己的孩子们学习网球

却又不知道孩子们愿不愿意来学，怕浪费钱的家长们

馆长为大家准备了

免费体验课

！

大可以带孩子先来体验一番网球的乐趣再做决定~

福利时间

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场馆信息

网球馆就在会展中心，交通非常便利

场地也非常宽敞明亮~

这里不止有幼儿网球课，也有

成人班

哦~

对网球感兴趣的无论男女老少

都可以过来感受感受网球的魅力！

名称

泰尼诗网球俱乐部

地址

甲天下广场国际会展中心A1馆

联系电话

张总?13597038822?，黄总?18077340888??

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