长期喝酒的人有5大症状 1、出现夜间尿频现象长期饮用酒会容易

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长期喝酒的人有5大症状。喝酒|肝脏|酒量|暗沉|橄榄|症状---

1、出现夜间尿频现象长期饮用酒会容易出现尿频现象，这是因为人身体内有一种抗利尿激素，在夜间这类激素增多，也就是我们夜间不需起夜的原因所在，而饮酒后，酒精便会克制这类激素的排泄，从而导致排泄的尿液增多，导致夜晚起夜次数增加。

2、食欲下降，饭后上腹饱胀、恶心等

这些是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的表现，当然出现这些症状时，并不一定是肝癌

3、酒量下降

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很多人会发现，自己的酒量不如以前，喝一点就上头，不要以为，只是假酒的问题，也有可能是身体上出现了病变引起的。长期过量饮酒会对肝功能造成损害，这种征兆提醒你的肝脏功能已经下降，肝已经受损了，导致肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，如果在这样的情况下，还是继续饮酒，那么离肝脏疾病也不远了。

4、第二天会有睡不醒的状态

酒量相比以前会下降，以往喝酒后，第二天还能正常上下班，但是，长期饮酒后，发现身体会出现睡不醒的状态，脑袋昏沉。这进一步说明肝脏解酒能力变弱，代谢出现问题。

5、出现面色暗沉

要知道长时间的过量饮酒，是容易出现肝功能异常的，如果出现面色暗沉现象，那么通常是与肝脏疾病有关，要知道黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，跟随时间的推移，酒精伤害肝细胞

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蒲公英甘菊茶--保肝利胆，去火消炎

取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次!

自制橄榄汤--解酒

材料:鲜橄榄20g、枸杞3g、银耳5g、冰糖适量

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做法:1、将橄榄洗净，用石臼捣碎

2、将银耳泡发、撕成小朵，备用。

3、锅内水烧开，加入橄榄、银耳、枸杞充分搅拌均匀，10分钟后大火烧开转小火。

4、再加入冰糖，炖5分钟，出锅晾凉即可。