别再相信那些忌口谣言了！孕期只要不吃这六种食物就行了每一个怀孕的准妈妈都是父母和老公手

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每一个怀孕的准妈妈都是父母和老公手里的宝贝，但是在怀孕期间准妈妈作为曾经的“大吃货”又不能回避自己的大胃口，因此在怀孕期间不能够对一些食物禁忌，俗称：“忌口”，老一辈人曾留下对后世的警言，他们这样说道：“准妈妈在怀孕期间应该去禁忌许多东西，凉不能吃，上火的东西不能吃，喝水要喝温水……”，其实，这些老一辈人留下的警言的确是至理名言。

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准妈妈在怀孕期间这也不能吃那也不能吃...难道孕妇都是仙女吗？全靠仙气吊着？其实，过去的老一辈留下的警言也不全对，准妈妈应该根据自己的体质做一些适当的改变，凉的东西不能吃？有些准妈妈的身体就能够在怀孕期间去享受冰激凌，；辣的东西不能吃，有些准妈妈会专门吃小火锅等等，只不过因为我根本没忌口，那我一定是老人家眼里“不负责任”的妈妈了。

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不过在怀孕期间准妈妈有六种食物绝对忌口，这样才能对孕妇和胎儿都好。

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1、生鱼片

虽然说现在大部分日料店都会把生鱼片处理干净，但没有经过高温烹饪的食物，难保不会有弓形虫。而弓形虫感染对宝宝来说是有危险的，易导致胎儿发育畸形。

2、溏心蛋

溏心蛋的原理和生鱼片是一样的，鸡蛋在未熟的情况下，容易被细菌感染，会导致孕妇肠胃炎，或是腹泻，重则会导致胎儿畸形。

3、高汞的海鱼

汞进入人体后，会破坏胎儿的中枢神经。虽然很多人说多吃鱼宝宝会聪明，但高汞的海鱼还是请孕妇们注意一些。

4、烟

怀孕期间抽烟胎儿容易畸形。

5、酒

这个不必我说了，我不相信还有人怀孕期间能泰然自若的喝酒。

6、未灭菌的生奶

如果是未灭菌，这样孩子在肚子里抵抗力差容易造成胎儿发育不良。

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