傻大方提示您本文标题是：《白术芡实砂仁猪肚汤》。来源是豆果美食。
白术芡实砂仁猪肚汤。砂仁|芡实|白术|猪肚汤|猪肚|养生馆---
砂仁|芡实|白术|猪肚汤|猪肚|养生馆---傻大方小编总结的关键词
今天给大家介绍的这个白术砂仁猪肚汤，主要作用是养胃、补肾、益脾、抗氧化、延缓衰老。这个汤对于我们的消化很有帮助。很多人到了一定年纪后，尿频，小便不利。这个汤也有很好的改善作用哦。另外还有降血糖降血脂的作用。所以这个汤非常适合生活在都市里面的人群。
By 乔医师靓汤养生馆
用料白术芡实砂仁猪肚汤。砂仁|芡实|白术|猪肚汤|猪肚|养生馆---
- 白术
- 芡实
- 茯苓
- 芸豆
- 淮山
- 砂仁
- 陈皮
- 猪肚一个
- 盐少许
- 姜三片
白术芡实砂仁猪肚汤。砂仁|芡实|白术|猪肚汤|猪肚|养生馆---
1、猪肚整个内外用盐搓洗干净，飞水待用。 （把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
2、把材料腌泡5分钟并清洗干净
3、把材料连同猪肚一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖1.5小时，加入适量食盐即可。
小贴士白术芡实砂仁猪肚汤。砂仁|芡实|白术|猪肚汤|猪肚|养生馆---
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！