儿童体适能爬行训练及相关器材人类所能学到的一切运动上的技巧都是

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人类所能学到的一切运动上的技巧都是凭本体感觉来实现的，而本体感觉的培养是从爬行开始的，学习爬行的阶段是开发孩子多器官协作能力的最佳时期。孩子一生应该爬行800小时，至少也要保证500小时的爬行量。

爬行并非是不会走路宝宝的专利。爬行是身体很重要的整合运动，能促进孩子身体的协调性，增强孩子对身体尺寸的了解，对空间相对位置的判断力。

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爬行对幼儿发育成长的重要性主要表现在以下几个方面：1.促进感统发育:爬行对于宝宝来说有着无可替代的作用，能够帮助宝宝内耳前庭和平衡能力的成长，大量的研究结果表明，与爬行多的宝宝相比，过早使用学步车而缺少爬行练习的宝宝常常会出现动作协调性、注意力不集中的问题。甚至会患上感觉综合失调症，出现视听、视动、听动失调的情况；2、促进语言学习:美国科学家对大量婴儿考察研究后证明，爬行可以加强大脑中各个神经元的联系，刺激大脑语言中枢，为宝宝今后的语言学习做好准备。宝宝爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也加强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的;3.肌肉锻炼防止肥胖:对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，宝宝在爬行中消耗热量，躯体的活动也随之加强，可以促进消化，增加食欲。经常爬行，可以减少宝宝的皮下脂肪积聚;4.锻炼小朋友上下肢协调配合:小朋友在爬行的时候，如果想爬的快，就一定需要上下肢协调配合的很好，对于促进小朋友上下肢协调性发育也很有帮助;同时，协调性好了，以后小朋友学习篮球、网球、芭蕾、跆拳道等技能课程就会相对轻松一些。

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儿童体适能爬行训练常用的器材有：爬行体操垫、手掌触觉垫、小标桶、小栏架、直行&转弯标志盘、彩虹隧道、带杠障碍筒、爬行训练架等。