【病友亲历】53岁大叔喝七两白酒险丧命！医生紧急提醒：要把握“ 患者刘先生今年53岁

患者刘先生今年53岁，

六年前做过心脏支架手术，

平时不怎么喝酒。

春节期间，亲朋好友相聚，

他一高兴就破了戒,

喝了六七两酒，

结果悲剧了……

酒席还没散，刘先生就被直接送到了医院，经诊断为

急性心肌梗塞

。经过两个多小时手术，他才转危为安。

从上海到南京探亲的61岁张先生，因为兄弟姐妹聚会太高兴，连着几天喝酒，又陪着母亲玩乐疲劳过度，诱发了

心肌梗死

。

心肌梗死非常凶险，不少人发病后1小时到6小时内就出现猝死。医生表示，春节前后，患者进食脂肪过多，引发血脂升高，而喝酒熬夜又引起血压升高，是诱发心梗的主要原因。

医生提醒，春节期间无论

是饮食、饮酒还是生活作息，都要把握一个“度”

，适当节制。

小酒怡情，大酒伤身

喝酒一定要注意这9件事！

1. 脸红者少喝点酒

喝酒其实也看天赋。人体是否能耐受酒精主要取决于身体分泌的两种酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。当酒精进入身体被吸收后，90%会通过肝脏代谢，先是通过乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。而这两种酶分泌因人而异，与遗传因素有关。

酒喝多了会脸红，这意味着什么呢？脸红因为肝脏乙醇脱氢酶比较少，代谢酒精的能力较差，酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在体内，当乙醛堆积时就会导致面红耳赤、心率加快。

关键是，乙醛在体内的大量堆积就会使人产生恶心欲吐、昏迷不适等症状。所以建议这类人还是不喝或者少喝为好。

2. 空腹喝酒危害大

空腹喝酒的危害非常大，空腹时酒精的吸收就会非常快，五分钟左右就可以进入血液。当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，肝脏代谢“忙不过来”，人体就会明显出现酒精中毒的症状。“一口闷”这种喝猛酒的方式也是一样的。

建议喝酒前最好先垫垫肚子，半饱的状态可以减缓酒精进入肠道的速度。比如吃点主食、肉类、酸奶、牛奶等等。

3. 酒别混着喝

混酒喝可能对健康的影响更甚于只喝一种酒。不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同，混杂在一起可能会引起某些反应。另外，啤酒的水分含量较多，混合着白酒一起喝会加速酒精的吸收。

喝酒尽量不混酒，尤其是不同品种的酒，如白酒、红酒、啤酒等。

4. 高温天喝酒后少出门

酒后人的血液循环会加速，加上高温环境下新陈代谢加快，人体内储存的葡萄糖会很快消耗掉，导致血糖浓度大幅度下降，酒精会抑制肝脏的活动，阻碍体内葡萄糖存量恢复。同时，这种体内环境的紊乱，也会增加心脏工作量。

5. 吃这些药后别喝酒

① 阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，含扑热息痛的感冒药，都不能在服药期间喝酒。

② 心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物，降压药、降糖药、安眠药这些都不能在服药期间喝酒。

③ 在服用头孢菌素类药物期间及停药后5-7日内，禁止饮酒或进食含乙醇制品。

6. 中午喝酒更易醉

对于一些不可避免要喝酒的聚会，建议选在晚上进行。因为人体肝脏中的“解酒酶”乙醇脱氢酶的活性有一定的时间规律，中午时活性降低，晚上活性增加。因此，中午时喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，不但影响下午的正常安排，也更伤身。

7. 酒后别做足疗

很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩，脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位会促进血流加速，体内的酒精又能使血管扩张，导致脑血流量减少而昏昏沉沉。醉酒后做足疗可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。

8. 喝酒有个建议量

中国营养学会建议的成年人适量饮酒是：

成年男性

一天饮酒的酒精量不超过25g，相当于：

啤酒不超过一瓶

或葡萄酒不超过250ml

或38度的白酒不超过2两

高度白酒就不超过1两

成年女性

一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于：

啤酒半瓶多一点

或葡萄酒150ml

或38度的白酒别超过1两

9. 醉酒的人应该这样护理

如果“醉翁”睡姿不当，容易导致心、脑、肾等重要生命器官缺血，甚至可能加重昏迷或造成窒息，分分钟有生命危险。

喝醉后

坐着入睡

极不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，会导致心、脑、肾等重要生命器官缺血，表现为身体慢慢变凉，后半夜会怕冷。

如果是

仰卧而眠

，有些人酒劲上来的时候可能很难呕吐出来，可出现胃内容物反流，误吸入肺的话轻者可引发肺炎，重者可导致窒息。

有些醉酒者喜欢

趴着睡

，曾晶指出，这同样很危险，因为俯卧时口鼻朝下，呼吸会严重不畅，从而加重醉酒后的昏迷。

医生提醒，不管是饮酒者还是家人，都要有“

醉酒后应侧卧

”的常识，因为侧卧既可以让身体完全舒展开，又能降低胃内容物反流的可能。

当家里有人喝醉时，家人不能随便让其侧躺后就撒手不管，正确的处理方式是

解开其领带、衣扣等，抬起其下颌，使头偏向一侧并稍后仰，以保持呼吸道通畅。让醉酒者采取侧卧位，并在其背后加个枕头或者阻挡物，可避免睡眠过程中翻身成仰卧位。

随后，应每隔一会儿就去看看醉酒者有无异常表现，直到他完全清醒。

一旦发现醉酒者陷入昏迷，应及时送其到最近的医院救治。

来源：

江苏新闻（微信号:jstvjsxw）、浙江健康俱乐部

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