【亲子课堂】微言夜读 ? 亲子 | 这7个好习惯，趁早教给孩子！千万不要错过孩子“习惯养成”的最佳时

古话说：“没有规矩，不成方圆”。

中国人喜欢说：给孩子上规矩。其实我们更愿意说，那叫给孩子“习惯养成”。如何让自己的孩子有良好的习惯，我们一起来听听教育专家、北京师范大学副教授钱志亮的建议！

从古至今，国内国外的教育大家们都说过类似的观点：

教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。

◎

孔子说：

少成若天性，习惯成自然。

◎

叶圣陶说：

教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。

◎罗素说：

人生幸福在于良好习惯的养成。从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

这7个好习惯要教给孩子

早期教育花1公斤之力=后期教育花1吨之力，幼时是培养习惯的最佳时间

。幼儿习惯的培养，大多都是靠着父母的示范和引导。

孩子就是一块天然的石头，是否能雕塑成精美的作品，功夫还在每个家长。

1. 从语言开始文明习惯的培养

高尔基说：语言是一切事物和思想的衣裳。我们都希望孩子将来是一个懂礼貌、有教养、举止文雅的人。

从孩子呱呱落地之日起，他就开始“疯狂”地向生活的环境学习语言，大人们和他说什么，大人们之间在说着什么，他都不分好坏地全盘吸收。

接着在牙牙学语之时，开始不断练习之前学到、现在正不断学习的各种词语和句式。

一个孩子正是从“谢谢，请，对不起……”这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。

如果父母平日说话就是温和有礼貌，再加上日后亲子阅读里多给孩子接触诗歌、经典、文学作品等，那么这个孩子的语言修为一定不会差。

好的语言才能慢慢发酵出说话和气、举止文雅的好气质。

2. 从进食培养孩子的规则习惯

进食是培养孩子规则习惯最重要的契机。家长可以从细节做起：

教孩子正确拿筷子的方法、等大人动筷子后才能吃、吃饭时手扶着饭碗、咽下嘴里饭菜再说话、吃饭时不要吧唧嘴、喝汤时不要发出响声、禁止用筷子敲打饭碗、不能随便更换座位、不能将筷子插在盛着米饭的碗里，以及吃完饭后碗里要一干二净、添饭时不能说“要饭”或者“再要一碗”。

吃饭是一个孩子每天要经历好几次的事情，所以通过吃饭养成孩子的规则意识，这个契机非常重要。

3. 与他人和谐相处的社交习惯

语言是为了社交而服务的，因为社交的需要，我们才要学习语言。现在的社会讲情商，而情商的重要指标常常是看是否会社交。

现在的父母已经越来越重视从小培养孩子的社交能力，合不合群？爱不爱跟小朋友玩？是不是乐意和别人分享？会不会欺负或者是被其他小朋友欺负？这些都是大多数父母关注的问题。

这时候父母的示范和引导显得特别重要。

你希望孩子是乐于跟别人交流，友好相处的，那么首先父母也要做这样的人，熏陶自己的孩子。并且创造机会，多带孩子去接触各种各样的人，不仅仅是同龄人。

在相处中，引导孩子与别人友好相处、帮助别人、与别人分享、考虑别人的感受。

日子久了，这些好习惯内化在孩子心中，自然而然就成为了一个不以自我为中心，考虑别人感受，善于沟通、善待别人的人。

4. 从自己穿衣开始培养劳动习惯

劳动习惯，同样是一项应该从小培养的行为习惯。现在独生子女家庭占绝大多数，父母常常会过度保护孩子。

孩子小的时候觉得他们太小了，长大一些了，又心疼孩子忙着学习没时间，生活上这些看似小事都处处代劳，这样孩子就一再失去自己动手的机会，自然难以培养起自立的品格。

其实家长不要以为这些生活琐事不值一提。

孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的；责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的；独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的；自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。

所以，放手让孩子去做，你会慢慢看到惊喜。

5. 卫生习惯是一生健康的基础

卫生习惯的培养重在两个方面，健康的饮食习惯和良好的作息习惯。好身体是一切的关键，这一点越来越得到现代人的认同。

幼儿时期的作息习惯对过渡到小学阶段特别重要。

当孩子从小就习惯了按时按点地做每一件事：起床、吃饭、喝奶、上幼儿园、运动、阅读等，到了上小学时才能自律自己的学习和生活，更加有规律地进行娱乐和学习，达到两者的平衡。

6. 运动习惯是一生健康的保证

生命在于运动。若该动不让动，上学必多动；学前任其活动，动够上学不动。其实运动协调能力本身就是一种重要的智力。

你也许想不到，有些小学生跑步姿势不够协调、易摔、不会跳绳、唱歌跑调、发言口吃、字写得不好看、看上去聪明学习成绩却不如意，其实都和孩子的运动协调能力缺乏、神经功能失调有关。

当度过了幼儿时期，运动习惯更多地是帮助一个人强身健体、心情愉悦，拥有积极乐观的好心态。

7. 阅读习惯是一生的财富

现在，人们越来越认同教育应该是自我的、一生持续不断的追求，而不是学校里的十几年，老师灌输给我们的那些知识。

自我教育的基础就是要有阅读习惯，自发地从各种书籍里汲取营养。

现在的童书市场比以前繁荣很多，各种好书层出不穷，亲子阅读的理念也已经越来越深入人心，得到很多父母的赞同，不少父母已经开始在育儿之路上践行起来。

在幼儿时期就开始培养起阅读的习惯，会比成年后再来培养容易的多，也会在无功利性的阅读中更加发现阅读的乐趣。

当一件事是有乐趣的，那么离习惯就不远了。

培养好习惯从8方面做起

怎样才能帮助孩子养成这些良好习惯呢？家长可以从以下8个方面做起：

有利的环境

提供固定、安静、良好的学习环境，让孩子一踏入这个环境就有氛围全身心地投入学习。

耐心的引导

告诉孩子原因，让他们了解为什么要培养这些习惯。当孩子在落实习惯培养的过程中遇到问题时，耐心地引导他们，不要期望一次成功，耐心多次才可以。

及时的称赞

当孩子做的好的时候，一定要及时地表扬他们，让他们知道是哪个具体的行为做得好，值得表扬，增强孩子的自信，促进习惯养成。

良好的示范

父母让孩子养成的习惯，首先看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传，有些道理说很多遍，不如自己做一遍。

你想让孩子做事情专注一心一意，你就不要一边看电视一边做其他事。

坚决的态度

培养习惯的过程中，当孩子不配合，或者效果不理想时，父母一定要坚决地表明自己的立场，给孩子界限，知道有些规矩是必须的！

默契的合作

父母首先意见要统一，不要在孩子面前态度分歧，有不同意见私下交流讨论。否则当着孩子的面，会阻碍孩子良好习惯的养成。

制定规则

将习惯落实成具体的规则和计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间，不随意更改；学习的时候尽量不做其他事情等。

增添趣味性

顺应孩子的天性，不妨给枯燥的计划加点趣味性。比如父母和孩子一起比赛、做到可以换取奖励，做不到就要换取惩罚等等。用游戏的方式孩子更容易接受。

罗马不是一天建成，习惯不是一天养成。成人养成习惯尚要21天，更别说是幼小的孩子。

不要忽略生活的日常，点点滴滴都是在培养孩子习惯的好时机，多用一些耐心和爱，将幼小的树苗浇灌。

来源 |

钱志亮工作室公众号

，版权归原作者，由东莞教育发表

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