【网络中国节】东莞这项传统技艺红爆全球，连外国人都坐不住了！

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正文开始：

兴塘醒狮：2016年11月兴塘醒狮被正式评为东莞市第四批市级非物质文化遗产代表性项目名录。近年来，醒狮在莞城得到很好的传承和发展。在师傅陈汝森的带领下，将传统醒狮技艺与现代新文化元素结合，创作出多个拥有现代文化元素的醒狮作品，使得莞城醒狮得以不断发展，享誉内外。

过

大

年

《乐活东莞》

《

乐活东莞》第三期，摄制组来到旗峰山脚下，和兴塘醒狮队一决高下！

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出洞、下山、过桥、饮水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球、大头佛戏狮……这一系列花俏的套路是不是似曾相识又讲不出由来？爱显摆的小编来告诉大家，这就是大名鼎鼎的舞醒狮！

本期《乐活东莞》继续搞事情！带领三位神秘嘉宾挑战东莞市第四批市级非物质文化遗产莞城兴塘醒狮，各种武林绝技以翻江倒海之势汹汹袭来，且看三位嘉宾如何接招。

美丽

传说

道出醒狮由来

关于醒狮的由来，兴塘醒狮师傅陈汝森就给我们讲了一个古老的传说：

Long long ago，在南海一带发生了瘟疫，死人无数。瘟疫发生不久之后，就有一只神兽出现，人们称之为“年兽”。年兽所过的地方，瘟疫很快就消失了。由于年兽给人们带来很大的好处，因此老百姓便制作“年兽”，配合鼓乐，在各家门前舞蹈，以镇妖驱邪。由于年兽像传说中的狮子模样，所以称为“瑞狮”。由于在粤语当中“瑞”跟“睡”是谐音，叫睡狮不吉利，按照广东人避讳习惯，将睡改为醒，因此就叫了“醒狮”。

△所有学习都从模仿开始，先学学师傅这些手法吧

总而言之，“醒狮”的诞生不是意外，是冥冥中的注定。如今，“醒狮”已成为驱邪避害的吉祥瑞物，每逢节庆，或有重大活动，必有醒狮助兴，长盛不衰，代代相传。

初来

乍到

踏实练习最可靠

好了，故事讲完了，是时候展现真正的“醒狮”绝活了。来自美国的Daniel、Abby与Carolyn听师父陈汝森介绍完醒狮后，我们的拍摄进入正题，三个小伙伴跟着醒狮队的活力小宝贝们开始了热身运动。

陈师傅说，舞醒狮讲究技巧和武术功底，一般由二人或三人组成。其中一人舞狮头，一人舞狮尾，另一个舞大头佛，手执大葵扇作引导。陈师傅给三个小伙伴分配了三个狮头任务，狮尾由三个小师傅负责。以为这会儿就可以举狮头了？才没有那么简单，所谓万丈高楼平地起，咱们还得从最基本的学起，踏踏实实的练习脚上的步法和身体的动作才是硬道理。

△这个“饼”有这么大！

舞醒狮的步法完全采用南拳武功之四平马、子午马、麒麟步、跳步、座盘步（即老树盘根）、翻身、翻滚等。陈师傅先亲自示范了一次基本步法，动作看似简单，却刚劲有力，步法稳固，落地生根。陈师傅说了，下盘稳才能稳江山！

Daniel和Abby率先出击，双手抬于胸前，手臂微曲；身体前倾，重心往下；双腿弯曲，灵活有力。Carolyn看上去有点不知所措，是真的有点摸不到头脑。陈师傅走过去三下五除二，从表情到动作，手的高度、步伐的距离、脸上的表情（带上狮头是看不到表情的，小编猜测，气势很重要！）一一到位，专业的就是牛！

争分

夺秒

练习路途分秒必究

几轮练习后三个小伙伴已经在凉爽的2月天里热得出汗，脱掉外套继续干！陈师傅给每个小伙伴分配了三个小师傅，科班出身的小教练可以说是非常严格的。小师傅透露，除了熟练的掌握专业动作，狮头狮尾的默契程度也非常重要。据小编观察，就他们休息时间笑得人仰马翻的状态来看，默契不成问题了。

舞醒狮另外一个重要的部分就是音乐。狮子在表演时与之配合的击打乐有鼓、锣、钹，击鼓手是舞狮子的核心和灵魂。狮子的动作随着鼓点的快、慢、轻重节奏舞出千姿百态。

所以真正考验三个小伙伴的，是如何在这么短的时间内，做到与人与物与声音的完美配合，他们是不是能真正的体会到其中的奥妙呢？我们拭目以待！

汇报

演出

步法熟练显真料

当天的重点终于要来了！陈师傅介绍，狮头外貌是以色彩来表现其性格，如红狮关公脸，黑白脸、青鼻铁角蓄牙刷须的张飞形象则表现在豪放粗犷的气势。陈师傅让三个小伙伴选择自己喜欢颜色的狮头！

三位身手矫健的小伙伴闪展腾挪，醒狮的神奇魅力尽在灵巧的动作中淋漓展示，仿佛又看见黄飞鸿当年的风彩。锣鼓喧天，狮子就出场了，它迈着矫健轻快的步伐，左顾右盼，摇头晃脑，神态极为机警，四条腿敲击着地面，踩着令人眼花缭乱的步伐向观众靠近，随即一个狮立，笑傲长空，狮身上的鳞片在太阳下熠熠发光。

一阵惊呼，再看狮子急转回头，在节奏鲜明的鼓点中迈出灵动的步伐，升腾跳跃。说话间，鼓声突然停息，雄狮突然向前跃起，四脚腾空，整个狮身向下急坠，然后一个潇洒的亮相结束了此次表演。

追求

完美

拍摄难度陡增

据了解，相对前两期《乐活东莞》，本期舞醒狮的拍摄任务显得更加艰巨。“我们希望能够给观众呈现出更多的细节，但是舞狮整个过程是一套动作，所以在拍摄过程中相较于前两次拍摄，舞狮拍摄过程动作幅度大，在细节上不太好去抓拍。”导演郑颖锋告诉小编，“整个过程克服了很多的困难，师傅教的十分耐心，几位外国友人也十分地配合，舞狮的狮头很重，但是他们一直在不断地练习，很专注，很谦逊，这点让我们十分感动。”