冷空气来袭，今天起乐清的天气… 详情点击→"

新年到，真热闹，买新衣，戴新帽，办年货，贴对联，欢欢喜喜过春节！近期阳光灿烂，空气清新，给人一种小阳春的感觉。

但接下来，乐清将开启

阴阴阴阴雨雨雨雨

的模式，预计到假期结束都将以阴雨天气为主。

“预计春节假期前期云系增多，以多云到阴天天气为主，天气暖和，后期以阴雨天气为主。”乐清市气象专家介绍，

2月16 日-19日气温较高，最高气温18-20℃。正月初四（也就是今天）后期开始受冷空气影响，到初六乐清都以阴雨天气为主，最低气温可能降低至4-6℃。

献上具体的天气预报?

温馨提示：

春节期间雨日较多，但降水强度不大，前期气温较高，后期受冷空气影响气温降低，请及时增减衣物。此外，由于天气变化较快，可能会出现大雾天气，请注意交通安全，及时关注气象台滚动发布的最新天气预报。

“好雨知时节，当春乃发生”。今日

1时18分，迎来二十四节气中的第2个节气——雨水。此时该如何养生？

随小编来看看吧～

雨水

太阳到达黄经330度时，是二十四节气中的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

在春雨脉脉含情中，柳丝开始含烟，待柳烟成阵，便春色撩人了。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。

我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。”

此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

雨水一到，这样养生

起居有常

雨水时节天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，影响人的身心健康。这时需要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪的稳定。雨水时节，要保证起居有常，劳逸结合。

春捂防寒

老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”。年老体弱者勿用冷水，洗完头要及时吹干。

调养脾胃

雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷。生活上应顺应自然，保护生机，遵循自然变化的规律。这样便脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。

来源：乐清日报全媒体综合浙江发布

版权归原作者所有，如有侵权请联系删除

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