亲自动手做藏餐，试穿藏族服饰，过一天快乐的藏族生活在道孚县进入民宿

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亲自动手做藏餐，试穿藏族服饰，过一天快乐的藏族生活。生活|试穿---

在道孚县进入民宿，七美是老板娘，身材高挑，热情大方，我们提出请她为我们做一回藏餐，牛肉汤锅，她欣然同意，她的女儿带我们去农贸市场买了正宗的耗牛肉回来....

生活|试穿---傻大方小编总结的关键词

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耗牛肉汤锅是藏族特有的传统风味美馔。它以选料严、烹制精、营养丰富，香醇味美而誉满中外。耗牛生活在高寒山区，多吃虫草等珍稀植物，牛肉鲜嫩，所以有吃耗牛肉当吃虫草的说法，是不是真的，待你来考证哟。

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牛羊肉泡馍的吃法很讲究，烹制泡馍前，食者自己将馍掰碎，碎如绳头，以便入味。传统煮法有"干泡"、"一口汤"、"水围城"。食时切忌搅动，讲究从一边"蚕食"，以保持鲜味。食后饮用"高汤"一碗，浓香溢口，回味不绝。

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七美动作娴熟地制做新鲜麦子做的馍，我主动请缨，学习制作馍，看似简单实则不然，揉搓面需要技巧，手忙脚乱地只做了一个馍，卖相惨不忍睹。

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随行的闺蜜，二大医学护法，一是未来中医泰斗，二是西医内科大师，今天在此也只能比划比划当厨娘了，姐妹们开始洗菜吧，呵呵

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做好的馍放在藏炉上烘焙，原始正宗的烤炉朋友们猜猜哪个馍是我做的？嘿嘿

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助力吧，火焰，锅里炖的，炉上烤的正是正宗的藏餐

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美丽贤惠的七美，为我们调制汤锅，香气袭来……

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热情好客的七美找出藏族服装，示意我们可以选择试穿，感受民族服饰的魅力

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藏装，藏语称为"曲巴"，虽有地区差异．但其基本特征是大襟、宽腰、长袖、超长、无扣。藏装品种多样，可分为长袖高领衬衣、宽腰粗布衬裤、布袍、无袖袍、长坎肩、短坎肩、围裙、腰带、靴、帽等。藏装的特点是宽大、保暧、实用、一衣多用。

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藏区妇女喜欢围"帮典"。这是被看作藏族妇女象征的花条围裙，由红、黄、蓝、绿、白等十余种彩色布料组成。康巴藏族服饰最大的特点是运用金银珠宝装饰，其饰品遍及头、发、颈、胸、腰、背、腕、指等处。康巴藏族十分讲究头饰，特别是妇女，其饰品大多集中在头上。

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我们各自选好衣服，开始了一轮秀

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牛肉汤锅炖好了，真的是汤味鲜美……

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干上一杯青?稞酒，道一声谢谢，吃上一顿真正藏餐

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继续前行，未知在等待我

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