傻大方提示您本文标题是：《辟谣｜坐月子玩手机，会瞎吗？》。来源是眼科医生张晨明。

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坐月子是个无聊的过程，产妇躺着无聊，玩玩手机、看看电视，老人不乐意了，“坐月子玩手机、看电视，老了就瞎了，现在不知道爱惜身体，老了后悔都来不及……”

“坐月子玩手机，老了会瞎”完全是没有任何依据的，但是，这一篇不是用来写给产妇，拿去打脸的。月子里无聊，玩玩手机，打发一下时间，但要有度。

会瞎是假的，但月子中眼睛更容易受到伤，这是真的。

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月子中的眼部炎症

生完孩子之后，女人身体还是比较虚弱的。这时被细菌和病毒侵入身体的风险更大，如果这时眼睛受到攻击，就会发生眼部炎症。比如角膜炎、结膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎等。

这些炎症得不到及时治疗可能致盲，这种情况在现在的医疗状况下一般不会发生，但是还有的炎症经过治疗，仍然有可能致盲。比如葡萄膜炎，相对于其他炎症，葡萄膜炎具有致盲率高及盲目主要发生于青壮年等特点（１）。

但是需要说明，这种事件发生的概率是比较低的，所以孕妇们也不用担心。

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月子里的干眼

孕妇的激素水平会有变化，分娩之后会恢复正常，但是有的时候，这种变化所造成的影响，会发生在月子中。

关于干眼，要介绍眼部的一个腺体，叫睑板腺。睑板腺通过合成和分泌脂质，减少泪液蒸发，促进泪膜稳定性。（２）睑板腺上既有雌激素受体又有雄激素的受体，这些受体在睑板腺分泌方面可能起到了主要的调节作用。（３）

在孕期，由于激素水平的变化，可能导致睑板腺分泌的脂质过多，导致睑板腺堵塞。在坐月子的时候，会感到眼部干涩的感觉加重，就是这个原因。而长期在这种情况下，对视力还是有损害的。

月子之后，这些激素水平恢复正常，睑板腺分泌也正常了，但是已经形成的问题没有解决，可以通过热敷疏通，也可以到医院做个简单的治疗。

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另外，对于有妊娠高血压综合征的患者，要特别关注视网膜病变，有临床工作者进行过统计，妊娠高血压综合征中，视网膜病变发生率76.8%，其中妊娠高血压视网膜病变发生率59.5%（４）。这种视网膜病变，表现为水肿、出血、渗出和小动脉硬化。

所以对于出现妊高症的情况下，要格外更加注意护眼，做月子的时候不要总是玩手机。

?为了更好的说明，本文参考了以下文献，在此向所有的作者致谢：

（１）杨培增,张震,周红颜,黄祥坤,俞琼,王红,李兵,高杨,朱莲香.葡萄膜炎致盲目特点及原因探讨.中华眼底病杂志,2005,(第6期).

（２）李海燕,庞国祥.睑缘炎、睑板腺功能障碍与干眼症.国外医学(眼科学分册),2003,(第2期).

（３）施丽,王育良.性激素对泪膜结构和功能影响的研究进展.辽宁中医药大学学报,2010,(第2期).

（４）程广杰,周皓.妊娠高血压综合征视网膜病变临床分析.中国医药导报,2011,(第21期).

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产后是有些无聊，所以手机成了打发时间的不二选择，产后护理不要忘记眼睛，也别躺着玩手机，特别是不要关了灯之后玩。

对于这个问题就说到这吧，大家还有什么想知道的，白内障、青光眼、近视手术……欢迎留言！