测量血压时,哪些细节可以影响血压?

【医患家】系头条问答签约作者

测量血压时,以下细节是需要注意的。

测量血压时,哪些细节可以影响血压?

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1、 测血压前30分钟内禁止吸烟和饮用咖啡,正式测量前应至少安静休息5~10分钟。

2、 测量时一定要放松,避免在寒冷、憋尿等情况下测量。

3、测血压的姿势。一定要坐靠背椅,裸露上臂或穿薄衣并与心脏处在同一水平,双脚应平放在地面。

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(图片来源:2017国家基层高血压防治管理指南)

4、使用大小合适的袖带,袖带气囊至少应包裹80%上臂。大多数人的臂围25-35cmx,应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带;肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带;儿童使用小规格袖带。袖带绑在离肘窝2厘米上方,松紧以可以塞入1-2根手指为宜。

5、不能将听诊器塞袖带下,如果将听诊器胸件塞于袖带下测量,否则测量数值将偏低。

6、测量时不得讲话,谈话会使血压升高10—15mmHg。

7、对于首次测血压的患者,应该分别测量左、右两侧上肢的血压,结果以较高一侧的读数为准,并且以后测量血压时应该取较高一侧进行测量。对于脑血管意外偏瘫病人,应在健侧上肢测量。因偏瘫肢体血管可能不正常,以致血压测量不准确。

8、复测血压时,需间隔1~2分钟重复测量,取两次读数的平均值记录,若收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上,应测量第3次取读数最接近的两次的平均值记录。

9、测量血压时,要做到1、定时间 2、定体位 3、定部位 4、定血压计。测量的数值才有参考意义。

10、家庭自测血压,推荐认证的电子血压计,血压计要每隔半年进行一次校正。