春节来献血，爱心不放假说：大年初一

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图说：大年初一，上海市血液中心的采血护士史丽华在工作之余自己捋袖献血采访对象供图

新民晚报讯（通讯员诸广宇采访人员（记者）左妍）上海作为医疗资源比较集中的城市，每小时需要用血118袋，每天有944个患者因此得到救治。而血液是救死扶伤的重要医疗资源，只能来自健康爱心人士的自愿捐献。春节期间，不少爱心人士利用休假走上献血车，走进献血屋捐献一份热血，温暖爱心弥漫在申城街头。

按照《中华人民共和国献血法》规定，参加无偿献血必须年满18周岁。今年已是2018年，第一批00后登上了献血舞台。栾海源是一位医学院学生，在学习中深知血液对于病人的重要性。2000年1月出生的她已满18岁，通过无偿献血的形式践行了她的爱心成人礼。

春节期间，不少外地游客或来上海旅行，也捐献了拯救生命的血液。来自哈尔滨的胡杰慧和荆莉夫妇第一次来上海和女儿欢度春节，看到献血车便携手上车捋袖献血。他们告诉采访人员（记者），夫妻二人在哈尔滨经常献血，若以后随女儿定居上海，也会一直在上海献血。

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图说：除夕，十余位菲律宾爱心人士相聚长宁爱心献血屋，以献血的方式迎接中国新年采访对象供图

在上海还生活着50万的外籍人士。对他们而言，献血也是融入这座东方国际大都市的一个好方式。除夕下午，十余位侨居上海的菲律宾爱心人士相聚在长宁爱心献血屋，一起献血迎接“中国年”。来自意大利的帅气小伙派特也专程来到上海市血液中心捐献400ml热血。

近年，随着“公益理念”与“献血知识”的不断普及，人们对于无偿献血的认识也越来越科学，还有许多家长将献血作为给孩子言传身教的“人生课程”。家住上海金山的胡修文先生与妻子张玉叶常年坚持献血。每年都会带着女儿专程前往献血屋献血。春节期间，他们再一次全家前来献血，并依照惯例留下了爱的全家福。胡修文夫妇希望能通过献血教会孩子“分享”与“爱心”，并期待等女儿成人之后也能像爸爸妈妈一样，成为一名快乐的献血者。

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图说：2000年1月底出生的栾海源刚满18周岁就开始献血采访对象供图

【春节献血小贴士】

如果市民在春节期间想要参加无偿献血，要注意哪些事项呢？

1、献血前请饮食清淡

春节聚餐的丰盛餐桌上，高热量的食物和各种酒类都是主角。如果您想献血，请在前一天注意饮食清淡。不要吃过于油腻的食物，更不要喝酒。

2、献血前请保证休息

春节亲朋好友相聚，或引吭高歌，或相谈甚欢，一不留神就过了睡点。如果您想献血，请在前一天保证睡眠，不要太累。

3、献血须带好身份证

献血请携带好本人身份证，或者军官证、士兵证等有效证件。

4、哪里可以献血？

本市的献血屋、献血车都可以捐献血液。具体献血点可登录上海市血液中心网站www.sbc.org.cn或者关注上海市血液中心微信公众号查询。

5、献血后不必长休大补

献血并不会对健康造成影响，所以献血后也不必长休大补，可适当做一些运动，保持健康的作息，用愉快的心情去迎接全新一年吧！