宝宝喝酸奶能吃榴莲吗宝宝酸奶和榴莲怎么一起吃导读：在我们的生活中宝宝是很喜欢喝

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导读：在我们的生活中宝宝是很喜欢喝酸奶的，酸奶的营养非常的丰富，那么宝宝喝酸奶能吃榴莲吗？

酸奶喝榴莲都是非常营养的食物，酸奶和榴莲吃了健康又美味，那么宝宝酸奶和榴莲怎么一起吃呢？下面我们一起来看看吧！

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宝宝喝酸奶能吃榴莲吗

宝宝喝酸奶能吃榴莲。

1、原因：

宝宝吃了榴莲喝酸奶是不会有事的，这两种食物不会产生反应，榴莲属酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2、建议：

宝宝吃完榴莲最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看，榴莲属酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化，同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。

3、温馨提示：

宝宝榴莲和酸奶同时食用的话，不宜多吃，以免伤害肠胃，吃榴莲的时候也不要冰冻，吃太冰的食物也容易引起肠胃不适。

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宝宝酸奶和榴莲怎么一起吃

1、推荐做法：榴莲酸奶。

2、所需食材：榴莲60克，原味酸奶200克。

3、制作方法：将榴莲肉去核，切成小块，放入搅拌机中，再倒入酸奶搅拌均匀即可食用。

4、功效作用：补充机体营养，润肠通便。

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宝宝喝酸奶的注意事项

1、不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

2、要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

3、不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

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