关注流感的，不只是北京中年本文来自高特佳投资

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导读

关注流感的，不只是北京中年。身体|阉割|结扎|精液|精子---

| 临近春节，一篇2万多字的《流感下的北京中年》引起极大关注。无论是文章留言里源自相似患者家属、医护人员感同身受的经历分享，还是微信、微博各种转发的评论，都对疾病、医疗、生死、亲情等关键话题展开了深刻讨论。

其中，有关流感识别与预防的话题，讨论最为集中：

“难以想象，流感居然会这么快致命！”

“流感和感冒究竟有什么区别？”

“得了流感怎么办？”

“如何预防流感？”

……

我们搜集了有关专家的核心观点，结合源自高特佳投资企业圣湘生物、唯儿诺儿科、云杉医疗的相关医疗知识，分享一些识别流感、预防流感的常识方法，希望对大家有所帮助。

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流感与感冒有什么区别？

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普通感冒临床症状较轻，主要表现为流涕、鼻塞、发热、咽痛等，一般1周内自愈，很少影响正常工作和学习，很少出现肺炎、心肌炎等并发症。

而流感则不一样，部分患者会出现肺炎等并发症可发展为重症流感。

从病原体来看，普通感冒的病原体很多，细菌、病毒都能引起。人体对各种病毒的反应各不相同，因此症状有轻有重，成年人每年患五、六次普通感冒不稀奇。

而流感主要是由流感病毒感染引起，具有明显的流行性、季节性。流感病毒共分为甲型、乙型、丙型三种，其中甲型流感病毒（简称甲流病毒）致病力最强，在人群中的流行也最为普遍。

根据疾控中心介绍，近期流感就出现了甲型H3N2亚型流感病毒、甲型H1N1流感病毒和乙型流感病毒共同流行的情况。

为什么有的人得了流感有致命危险？

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重症流感是指有并发症的流感病例，如肺炎（最常见）、神经系统损伤、心肌损伤、肌炎、脓毒症休克等，主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇和有慢性基础疾病患者中。

少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和/或多脏器衰竭而死亡。

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那么， 哪些人是流感的高危人群？以下9类人要注意了：

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1.居住养老院、或者其他慢性疾病管理场所，以及因为慢性病住院的患者。

2.≥65岁老年人，5岁以下儿童，孕妇。

3.慢性气道疾病患者，例如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张症等。

4.存在意识障碍、脊髓损伤、癫痫、神经肌肉疾病等问题的患者，气道分泌物引流不畅。

5.心力衰竭患者。

6.恶性肿瘤患者，免疫缺陷人群（HIV感染，器官移植术后，长期服用激素的患者等）。

7.慢性肝肾功能不全患者。

8.糖尿病患者等。

9.肥胖者（BMI＞35，或者BMI＞32同时有其他并发症时）。

所以，重症流感要早识别、早治疗。尤其是高危人群，一定要及早就医，确诊之后对症治疗。

哪些办法可以预防流感？

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流感主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播，是一种传染性比较强的疾病。

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所以， 预防流感可以参考以下攻略：

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1.保持良好的个人及环境卫生，养成勤洗手的习惯，并使用肥皂或洗手液洗手，用流动水冲洗干净，可用含酒精的洗手液清洁双手。

2.咳嗽、打喷嚏的时候用纸巾覆盖住口鼻，并且用过的纸巾要马上扔到带有盖子的垃圾桶里，如果找不到纸巾，就用肘窝部的衣袖覆盖住口鼻。

3.尽量避免前往人群密集的公共场所。

4.避免熬夜、过度疲劳，最好保证每天有7小时以上的睡眠，有益于增强身体免疫力。

5.如果家中已有流感的病人，家里的物品，特别是孩子的玩具要用家用消毒剂及时擦拭；保持室内空气新鲜，每天开窗通风数次。

6.不接触明确患有流感的患者。

7.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

8.如能每年为孩子和家人接种流感疫苗，可以为预防流感筑起第一道防线。流感疫苗的接种时机建议根据各地流感高峰时间合理安排，一般接种疫苗2至4周后体内即可产生保护水平的抗体。

9.流感疫苗可接种人群包括6月龄至5岁儿童、学龄儿童、孕妇、60岁以上老人。特别提醒：若家中有6月龄以下婴儿，建议其家庭成员和看护人员接种流感疫苗，可形成保护圈，有效降低宝宝感染流感的可能性。

*本文部分内容源自微信号：呼吸界、圣湘生物、唯儿诺儿科、云杉医疗