怀孕期间的谣言粉碎机，这些知识和常识，孕妈一定要了解吃田螺宝宝长歪鼻子？宝宝的五官是由

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吃田螺宝宝长歪鼻子？

宝宝的五官是由基因来决定的，“准妈妈吃田螺，宝宝的鼻子就会长得丑”当然是谣言。其实，田螺是凉性食物，而且很寒，煮的过程中肯定会放辣椒，准妈妈吃了对胎儿有一定的刺激。而且田螺和蛇的寄生虫也比较多，如果煮得不熟，寄生虫杀不死，准妈妈进食后容易引起腹泻，影响宝宝，还可能导致胎儿畸形。所以在孕期尽量不要多吃，即使吃，也要充分煮熟，并且别放大量的辣椒，以清淡为主。

除了田螺和蛇外，海鱼、虾等海鲜，准妈妈又能吃吗？

孕期是特殊的免疫状态，有些准妈妈在孕前是轻微过敏，但到了孕中或孕后期会出现强烈的反应。所以建议喜爱海鲜的准妈妈在孕期最好减少海鲜摄入量，因为一旦出现过敏反应不仅会出现皮肤起疹，还会因此导致胃肠道功能失调，严重的会出现过敏性休克，从而影响到胎儿健康。可以选择虾、扇贝、牡蛎、鲇鱼、银鱼等河鲜，并且最好轮换种类，一周内别重复吃同一种海鲜。准妈妈的营养要坚持全面、平衡、合理的原则，并不需要特别忌口。合理补充糖、脂肪、蛋白质，还有多种维生素就能满足身体需求。

孕前照X光孩子不健康

所谓“物竞天择”，在这个弱肉强食的自然界，怀孕也遵循着这个古老法则。在刚刚受孕的时候，辐射和药物如果对胚胎产生了影响，胚胎就不会存活下来，自然也就不存在怀孕的事了，因此孕初期是不用担心这个问题的。但从得知怀孕开始直到第8周结束，都要尽力避免电离辐射、射线、重金属、药物的影响。

怀孕后会长痘？

与青春痘不同，孕期长痘是因为新陈代谢加速、皮肤油脂分泌旺盛、出汗过多等原因造成的。当然，如果准妈妈情绪焦虑，晚上睡眠不好，也会让痘痘爆发。

长痘痘的安全护理法

1.做好皮肤清洁。建议选用天然无刺激性的洁面产品，仔细按摩，彻底清除面部的油脂和毛孔中的污垢。尽量不要使用含有香精、酒精和磨砂成分的产品，也不要使用碱性产品，这些成分会伤害皮肤的保护层。一旦使用了这些产品，皮肤为了保护自己，就会分泌更多的油脂。

2.做好保湿。皮肤油脂分泌旺盛，其实是由缺水引起的，因此面部易出油的准妈妈要特别注意为皮肤补水，例如使用保湿乳液，并随身携带保湿喷雾等。

3.保持清淡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，少油少辛辣，保持饮食清淡。

如果痘痘问题很严重，可以到妇产科或皮肤科咨询，不要轻易使用市面上的祛痘产品，以免对胎宝宝造成不良影响。

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B超能查所有畸形？

B超作为产科中应用最为广泛的检查手段，备受准爸妈们的关注。大家对B超检查“寄予厚望”，认为B超能检查出胎儿的所有畸形。但事实很可能让你失望。

胎儿的畸形成千上万种，各种畸形都有。从大的范围来说，胎儿畸形包括染色体畸形和形态畸形这两个方面，从超声检查的原理来说，只有形态畸形是超声诊断的范围，但是某些染色体畸形伴随形态畸形的也在超声诊断范围内。实际上，在临床中，能检查出来的胎儿畸形很少。

我国卫生部制定了超声检查规范，重点强调了致死性胎儿畸形的检查。致死性的胎儿畸形包括无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等，只有这几种是医生应该能诊断出来的。其他的一些畸形可能会在一些医生、一些医院

一孕傻三年？

很多女性在怀孕以后会出现记忆力减退、说过的话或者想做的事转身就会忘记、丢三落四、甚至每天晕晕乎乎的……这就是平时人们所说的“一孕傻三年”现象。国外也有类似的说法，称为“baby brain”。

但是，事实并不是怀了宝宝就真的变傻了。尽管一些研究发现孕期女性在执行某些任务时会存在一些问题，但其他很多研究则表示，并未发现和认知问题相关的任何迹象。

为什么会有“假傻”现象出现？

1、激素改变：怀了宝宝以后，准妈妈体内的激素水平发生了很大的变化，比如说雌激素含量会上升到孕前正常水平的30-50倍。雌激素能够促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足，是胎儿发育和维持妊娠必要的物质保障。同时准妈妈体内可的松的水平也大大升高，相当于一个抑郁症病人的水平。准妈妈在这些激素的影响下，脑容量也会降低。

2、重心转移和精力不足怀孕后，准妈妈最关心的是腹中的宝宝，要考虑怎么吃才能让宝宝不缺营养，担心宝宝是否能健健康康发育等等。

有的准妈妈还会受到失眠的困扰，尿频导致夜间不断上厕所，膨胀的腹部等原因，都会让孕妈妈感到不适，引起失眠，表现为入睡很困难，或者醒来后就无法再入睡。这样准妈妈的精力和体力就不如孕前，势必会影响思维能力、记忆力、反应也会减慢。

素食准妈妈的宝宝会营养不良？

只要认真做好计划，怀孕期间吃素食同样能获取全部营养成分。为了满足孕期所需，光靠素食如何吃出健康呢？营养师给出一些建议：

孕期你的身体需要的蛋白质比以往要多，准妈妈不用担心，注意多吃大豆及其制品，如大豆、豆腐、豆皮等，其含有植物蛋白，属于优质蛋白质，同样能满足准妈妈蛋白质的需要。

怀孕期间，母体体内的铁质要大量供给胎儿造血，因此，准妈妈必须特别注重铁质摄取。途径是富含铁的食物+铁剂+维生素C。

植物性食物含铁量高的来源有口蘑、腐竹、芝麻、苜蓿、绿苋菜菜、紫菜、裙带菜等，另外多摄入维生素C，比如可以在吃含铁食物时候喝上一杯鲜榨果汁，果汁中的维生素C有助于铁的吸收，但要少喝茶和咖啡，茶和咖啡则会影响铁质吸收

此外，准妈妈还需要注意补钙。奶制品是钙的最佳来源，每天最好摄入500毫升以上。维生素D有助于钙的吸收，晒太阳，吃天然黄油等都能补充所需维生素D。另外，服用补充维生素D的补充剂也是不错的方法。

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孕期越胖胎宝宝越强壮？

有的准妈妈认为，自己吃的越胖，胎宝宝越个大越强壮，事实果真如此吗？

孕期的营养摄入在保证均衡的前提下，并非吃的越多越好，吃的太多，会加重准妈妈的肠道负担，如果热量超标，还会增加患上某种孕期并发症的机率。常见的孕期并发症有：妊娠期糖尿病、妊娠高血压、先兆子痫、早产；其次，胎儿可能长成巨大儿，从而增加宝宝今后发生慢性病的风险。

另外，如果准妈妈过胖，临产时候可能发生肩难产（分娩时，宝宝的肩部卡在了母亲的耻骨中），或者需要助产（使用产钳或胎头吸引器），甚至迫不得已进行剖宫产、。

所以，在刚刚怀孕的时候就要开始控制体重，一些糖类食物和脂肪含量高的食物要控制摄入，远离油炸食物，最好多吃一些大豆类食物来代替肉类，大豆类食物也是优质蛋白质的来源。

另外，定期锻炼也是控制体重的有效办法。最好由医生进行健康评估，从而制定符合自身健康状况的运动计划，运动强度可以从轻度到中等强度逐渐增加。另外，掌握好锻炼节奏，时间不宜过长，30-40分钟为宜，如果出汗量大要及时补充水分。

孕期化妆对胎宝宝不好？

准妈妈可以用化妆品吗？这是很多准妈妈都想要知道的问题。尤其对于上班族准妈妈们，化妆是每天都要做的事情。

其实，只要学会正确选择化妆品，孕期化妆是没有问题的！

一般来讲，准随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，孕期肌肤的防御能力会降低，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。因此，准妈妈们应尽量选用可信度较好的品牌，怀孕期间准妈妈若要使用化妆品，尽量选择以天然植物成分为主、性质温和的化妆品，这类化妆品对准妈妈和婴儿的刺激较少。

选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等成分的化妆品。酒精、香精等都是我们平常用的化妆品所含成分，虽然可以达到护肤效果，但是对于准妈妈而言是有害的，特别是对宝宝有刺激作用。因此，有上述成分的化妆品最好不要购买了。

经常对着电脑胎宝宝会致畸？

要证明怀孕期间使用电脑百分之百安全是不可能的，不过到目前为止，还没有研究找到有害的证据。因此，你可以完全放心，怀孕期间使用电脑是安全的。

但是在使用电脑的时候，一定要注意让自己保持较为舒适的姿势，调整下椅子和显示器的位置，让你的前臂保持水平，背部获得良好的支撑，双脚平放在地板或踏脚物上。要定时休息，最好每半小时动一动。

电脑对人的影响主要不是辐射，而是人对电脑的高度关注，以至于没有让身体机能得到应有的调整。比如玩电脑的人熬夜、喝水少、上厕所不勤奋、不运动等，这些的危害比较大，最后出问题了很多人都把过错推给电脑辐射，以至于越传越恐怖，什么电脑辐射生出畸形儿的传言都出来了。

孕吐厉害是女孩？

前三个月早期反应重的是女孩，没反应的是男孩？怀女孩脸色好看，怀男孩皮肤粗糙？早上吐是女孩，如果在下午的就是男孩？

孕吐是怀孕后正常的妊娠反应，不能通过孕吐来判断胎儿的性别，这只是民间流传的说法，并没有科学依据。

因为每个人的饮食不同、体质也不同，吃的食物、吸收食物后的反应也不同，各个准妈妈所摄入的营养在身体上也会有不同的反应。所以孕吐不同并不代表所生的宝宝的性别不同。

所以，怀孕期间出现呕吐的现象是绝对看不出胎儿的性别的，这也没有什么科学依据的，娱乐娱乐就好。孕18周左右在超声下才可以分辨出孩子的性别！其他如测卡、药水辨男女更不可信，宝妈们捂好钱包，不要被广告欺骗。