半夜和早上醒来嘴巴又苦又干燥,身体到底得了什么病?万分注意!

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半夜和早上醒来嘴巴又苦又干燥,身体到底得了什么病?万分注意!。胃肠道|肝胆|37度---


生活中很多人睡觉半夜和早上醒来的时候嘴巴里长期又苦又干燥,很多人误以为是打呼惹的祸,的确打鼾的人越来越多,有些甚至鼾声如雷,让人都想上去打一巴掌!打鼾是我们生活中比较常见的呼吸现象,分为良性打呼和恶性打呼,良性的打鼾偶尔出现,对身体不产生危害,恶性打呼是经常性的,叫呼吸短暂综合征,主要指打呼噜的同时伴随呼吸周期性停顿,甚至出现夜间憋气的情况,非常容易导致嘴巴里就又苦甚至干燥,但是除了打呼还有以下原因不可忽视:

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打呼

1.口腔问题:比如近期上火或者口腔溃疡,一觉醒来的时候会感觉嗓子口里又干又涩,这个时候应该多喝开水,先把口腔溃疡治好,可以鲜榨猕猴桃汁喝以及补充维生素BC就可以有效改善(如果对猕猴桃过敏切记不可食用)

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口腔疾病

2.胃肠道问题:中国有句俗语叫“过午不食”,早吃好,中吃饱,晚吃少,为什么这么说?其根本原因在于我们消化系统在下午3点以后就渐渐进入休眠状态,但是偏偏很多人吃宵夜,喝酒,黑白颠倒,吃肉,可惜吃饱的是这些食物在人体肠道中就这么放着,人体肠道温度有37度左右,等于是把一块肉放在太阳下面晒,可想而知肉肯定腐败烂掉,正常人是第二天早上7点左右排便,这就相当于肉在我们肠道呆了12小时之久,而且是在37度的温度下,这个时候只会导致人体胃肠道异常发酵,那么口干舌燥口苦就是必然的结果了,经常这么饮食也是肠癌以及胃癌的高发人群,务必引起重视!

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胃肠道疾病

3.肝胆疾病:经常听到说苦胆苦胆,当我们嘴巴苦的时候那么肝胆十有八九是出问题了,可能轻可能严重,当有肝炎,胆囊炎,胆结石等疾病的时候往往容易出现口干舌燥,如果在此基础上还伴有消化不好,胃动力差,伴有胆汁反流,并且还出现有烧心的症状,建议去医院做进一步的检查,以免病情发展的更严重!

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肝胆疾病

4.生活习惯恶劣:比如经常抽烟,酗酒,熬夜等等,尤其是大城市的上班族,鸭梨山大,很容易养成这些恶劣的生活习惯,往往更容易导致嘴巴又苦又干燥

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又苦又干燥

针对上述胃肠道疾病问题,如果有消化道疾病比如胃炎,胃溃疡等,那么以首要是治疗疾病,对于胃病问题依然得遵循“三分治七分养”的原则,以修复胃黏膜为主,如果是饮食问题那么务必改善饮食,可进行一段时间的清淡饮食,比如:白萝卜汤,排骨胡萝卜汤,冬瓜汤,红枣银耳汤,绿豆汤,多吃蔬菜水果,在这个季节来说都很合适

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胃病等问题

针对肝胆疾病,可选择适量治疗辅助营养干预以及饮食调理,营养补充建议如下:

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肝脏疾病营养补充建议

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胆囊疾病营养补充建议