【区县之声】赞！他和他们的献血故事，西湖教育人用热血温暖这个受寒冻天气影响

受寒冻天气影响，杭州市出现季节性缺血。日前，西湖区红十字会教育系统工作委员会组织全区广大教职员工开展了应急献血活动。全区400余名教师积极参与奉献爱心、无偿献血活动。

西溪中学韩国桥老师今年52岁，献血已达20余次，累计6000毫升，他说：”无偿献血，是对生命的一种‘健康储蓄’，通过无偿捐献自己的血液可以帮助那些急需救治的病人，是一项利人利己的善举。

“我身体好，多献点没事！”袁浦小学郑忠南书记笑着对医务人员说，他坚持无偿献血数年，这一次是他第12次献血，累计献血总量已达2400毫升。葛华萍老师献血6次，献血总量达1200毫升。他们都觉得能用自己的鲜血无声地传递关爱，为社会奉献一份爱心，很值！

文三街小学金俊老师献血11次，累计献血总量已达4400毫升。

三墩小学王逸、公益中学余波、西溪实验学校方豪杰和朱宏真老师是四位献血“专业户”，他们自参加工作以来，从未缺席过由区红十字会教育系统工作委员会组织的献血活动。

“第一次献血，开始心里感觉慌慌的，开始献血了，倒没那么紧张了。”第十五中学教育集团朱凯璐老师初次献血成功了，很是欣喜。文三定山小学邵帆、西溪实验池培琦、竞舟小学陶冶、育才教育集团张骏、袁浦中学金阳兵和姚国庆老师等许多老师是第一次参加献血，他们都说献血传递的是对生命的尊重与爱护，是非常有意义的事情。

当日，现场还来了一对“夫妻档”献热血。西溪实验吴昊老师和九莲小学陈窈窕一起参加献血，他们已经累计献血1000毫升。翠苑一小葛小青老师带着自己的孩子去献血，让孩子知道献血的作用和意义，以身作则，这就是最好的教育。

这一天，西湖有400多位老师参加献血，经血样采集初检合格后实际献血人数有327人，献血量达67340毫升。老师们的热情与爱心，把滴滴血液汇聚成川流不息的生命长河，将会让无数垂危的病人得到生命的希望，让世界充满爱与光明。为西湖教师点赞！

链接：献血知识

哪些人可以献血？

年龄18-55周岁的健康公民可以无偿献血，男性≥50公斤，女性≥45公斤，一次献血200～400毫升，捐献全血两次献血间隔期不少于6个月。

2献血会影响健康吗?

献血会影响健康吗?

人体血液新陈代谢十分活跃，每天有一些血细胞衰老、死亡；同时骨髓又生成等量血细胞参与血液循环，体内约20%的血液储存在肝、脾等“贮血库”中。当人体血液循环需要补充血液时，肝脾等器官便会自动释放血液参与血液循环。因此，一次献血300—400毫升，通过自身生理调节便可马上获得代偿，不会影响您正常工作和生活。

献血前后要注意什么？

献血前1天要休息好，晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、豆制品等高脂肪、高蛋白食物，以免影响检验结果和血液质量，但也不要空腹献血。献血前可以吃些清淡食物，如白粥、白馒头、酱菜等，不要过量饮水。

献血前应把两臂清洗干净，最好提前洗一次澡；献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻、月经来潮等，暂不宜献血。

献血后要用三个手指压紧采血针眼上的棉球5—10分钟，直至不出血为止；献血后针眼处要保持清洁干燥，三天内不要擦洗针眼处，以防局部发生感染。如针眼处皮下出现青紫斑亦不必紧张，这是由于少量血液从针眼处流到血管外皮下组织所致，过几天就会消失，必要时可以热敷促其消退。

献血后的当天不做剧烈运动或干重活，可适当补充营养，但不要暴饮暴食，更不要吃补药、补品。有的献血者认为献血后大吃一顿可使血液很快恢复，这是错误的，容易造成消化不良，影响身体健康。

献血时请带好本人身份证，献血后保管好无偿献血证，以便享受免费用血的权利。

来源：西湖区教育局

编辑：蔡宇冠江凌旖