小编用尽了洪荒之力，医疗专家指导公众健康过年 的全部内容都在这里了，拿走不谢！

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（记者秦洋）省卫生计生委2月8日召开“健康过大年专家来支招”新闻通气会，邀请医疗专家就春节期间的饮食与健康等对群众进行指导。

丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，容易暴饮暴食，山西医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室主任邱服斌介绍，饮食中应该尽量包含叶菜类、根茎类、瓜茄类、花菜类、鲜豆类、菌藻类等“六大类”蔬菜。

春节期间，亲朋相聚难免饮酒。山医大二院急诊科主任李燕说，适量饮酒可以活血化瘀，但提倡限量。另外，长时间看手机、打游戏，也会消耗大量精力，因此，在假期中要合理安排作息时间。

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