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吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。

蘑菇餐，防血栓。

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吃鲜姜，血脂康。

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木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。

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吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。

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身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。

葡萄甜，补血源。

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要润肤，樱桃补。

常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。

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食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。

枇杷果，治咳嗽。

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吃苦瓜，胃火下。

吃芝麻，养头发。

要安神，吃枣仁。

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要健脑，吃核桃。

吃苹果，益补肾。

养生经，要记清。

身体好，幸福定。

存下来，很有用。

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