女人40“雌激素”在减少！多吃这几种碱性食物，补足气血不显老生不少白领女性出现面无光泽

不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系。如果卵巢保养的好，女人也就会年轻很多，女人40“雌激素”在减少！多吃这几种碱性食物，补足气血不显老！

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桃胶是桃树自然分泌的树脂，是天然的营养食材，含有大量的植物胶原、维生素、微量元素等成分，具有抗皱嫩肤、清血降压等功效。桃胶呈一颗颗琥珀色的晶体状，精心炖煮后，变得晶莹剔透，有着浓浓的植物胶质流出，吃起来清香爽滑，略带Q弹。

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冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。冬瓜荷叶茶常喝是能够帮助您排毒瘦身的，让体内毒素排出，并且还能帮助调理内分泌，让皮肤更白嫩不暗黄。

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女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

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醋泡黑豆的口感美味独特，受到了很多人的青睐。女人每天吃点黑豆，能够为卵巢提供天然的“雌激素”，恢复正常经期量。

（以上图片均来源于网络）