洗头作为我们日常护理的必备步骤，相信大家都不陌生，那么到底是早上洗头好还是晚上洗头好呢？要知道洗头的时间和方式不正确，不仅容易掉头发，对身体也是有伤害的。所以，接下来就跟小编一起看看，到底什么时候洗头是最好的吧。

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但很多人晚上洗头却不喜欢把头发吹干，湿着头发睡觉让水分滞留于头皮，夜而冷凝，长期保持这种洗发习惯会造成气滞血淤和经络阻闭，导致身体郁积成患。而且第二天有的人会头皮发麻，甚至患上感冒。

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早上洗头健康还是晚上洗头健康，事实上并没有科学定论，但光从清洁的角度上来说，晚上洗头好，晚上头发刚经历了一天的风吹日晒，难免会沾到一些灰尘或者其他脏脏的物质，不洗易造成毛囊堵塞，所以晚上洗头比较清洁。

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