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来源：健康圈

很多人觉得补钙就是要喝骨头汤，错了！骨头汤含钙量其实并不高，也不易吸收，根本起不到那么好的补钙效果。

其实只要在饭菜里加一种东西，孩子吃了长个，还能帮助老人练就硬朗的骨头，不怕骨质疏松。

它就是——

虾皮！

饭菜里加点虾皮可是厉害得很。虾皮是一种营养丰富的食物，

钙含量高达991毫克/100克（成人的每日钙推荐摄入量为800毫克）,可以称得上是含钙量最高的食品之一

足量的钙质能挖掘孩子的长高潜能，满足孩子生长发育的需要。丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳途径，老年人应该多吃，可以预防骨质疏松等症。此外，虾皮还能降血压、护血管。

除了钙质是大家不可缺少的

维生素C也同样是大家必须的营养元素

上期深夜向大家推出的砂糖橘+金果维C团购套餐

就受到了大家的热情喜爱

水果可以说是营养又美味的好东西

全家人老少咸宜

但是作为家长

往往都十分担忧宝宝食用的水果是否安全

水果妹一向秉承

只卖自然生长

不打药、不注射添加剂的优质水果

大家可以放心购买

这次的砂糖橘

饱满个大

满满都是甜甜的果汁~

而且果渣极少

果皮也很薄

过年在家吃上几个真是美滋滋~

而套餐中的黄金奇异果

作为新西兰的新国宝

营养价值极高

黄金奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍

。它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起

到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

黄金奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，营养成分更胜从前，

纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可

降低胆固醇

同时含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  广西砂糖橘一篓（净重5斤）  

  + 新西兰黄金奇异果一箱（6斤重） 

   两箱春节团购套餐价：99元（省内包邮） 

南昌市同城配送

江西省内顺丰顺丰速运

发货时间：下单24小时之内发货

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优质水果新鲜送到家！

 现场鸽碎碎念 

冬季大家容易体内干燥

需要多吃水果

补充身体所需维生素

调节肠胃

尤其孩子们放假在家

需要一些甜度高且酸度低的美味水果

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