跑者分享 | 从第1个五公里到第1个马拉松
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本文由跑友 坛子不打酱油 投稿分享
2017深圳马拉松结束后的第二天,拉伸不够带来的大腿酸痛已经缓解得不再影响行走,恢复速度在我预料之外,晚上2公里小跑回来,终于坐在了电脑前。
记忆力终归不是一个太靠谱的存在,不禁翻开最初的运动笔记。上面写着:2016年12月,与读写计划同期开启5公里跑。到2017年的12月,刚好一整年的时间。
这一段日子。从迈开脚步,每天5公里的进度,带着兴奋又忐忑的心情参加4个月后的南京牛首山半程马拉松,拿到人生第一块半马纪念牌,圆圆的完赛牌看起来那么美丽,成为一份厚重的纪念。虽然心里一直渴望着一个全马的距离,但那个时候认为同一个年份里再跑全程完全不敢想象。
2017年12月,竟然真的站在了全马的起跑线。我听过一些回忆第一次马拉松的故事,大抵是说30公里是一个砍,那时候会特别痛苦。总之以为,马拉松就是一次身体素质与意志力的极端考验。
默默在心底做好了最坏的打算,提前一晚一丝不苟在号码牌和各种资料的背面写好了自己的名字以及紧急联系人,担心一个不够还写了两个。
不曾想到,真实的经历会以一种所有预想之外的情形展现。我在手机里提前下好了各种音频,以备打发漫长枯燥的6个小时。
第一个5公里的时候,没有感觉,就跟自己说留着电等5公里后再说吧。5公里过了,决定10公里了再听。10公里很快过了,又推到15公里、20公里、25公里。一路上,有水便喝水,有香蕉就吃半个。
前面给自己的定位是6个小时跑完,于是屁颠屁颠跟在6小时速度的兔子后面,结果妹子看不下去劝我别跟了,她们配速很慢的。
我些许失落,默默往前跑,不经意间找到五个半小时的兔子,于是又跟了一路。到30公里的时候,腿有些酸胀,但自己的精神状态却依旧很好,不觉得累。时间刚好到了饭点,总感觉得意思一下完成一下必备程序,于是拿出嘚姐前一晚塞过来的谷粒棒,放慢脚步满满品尝。
燕麦南瓜味,每一口都是喜欢的味道,忍不住赞叹太棒了,回去要去超市找来再吃一吃。不知道身体的感觉是怎么样的,反正吃完精神上感觉能量满满,轻轻松松又开始跑起来。
最后5公里的时候,低头整理衣服后猛一抬头,看见五个半小时的兔子恰好从身旁经过,大惊小怪“哎呀”一声拔腿就开始加速跑,惹得路边执勤的制服小哥一阵窃笑,他大概说这人怎么这么奇怪到了最后还越跑越精神了。说得我也忍不住笑了。对呀,就是越跑越精神。
因为最后十公里的时候,身体还没有体验到任何一种想象中的痛苦与难受,便不再害怕晕倒在赛道,也有了信心跑在五个半小时之前。于是带着享受的心情,一边跟着音乐的节奏,一边体验最后一段没有任何担心顾虑的放松的路程。
电子屏幕显示5个小时28分,我奔向终点,与拿着话筒的主持人击掌跨过结束的大门,完成了这人生的第一个42.195公里。内心的喜悦堪称无与伦比。
刚刚好的温度,没出太多汗,也没有太多心跳加速,就这么平静又轻松地完成了以为不可能的一段距离。那些年八百米后瘫倒在宿舍地板上不想说话的巨大心理阴影终于可以释怀了。那块心心念念的全马奖牌比想象中来到得更早一些。
马拉松之旅还只是一个开始,却给了我一个信念,那便是,所有的事情,都可以像一场马拉松的旅程一样,用平凡得不能再平凡,小得不能再小的每一天的积累来换取许某一天梦想计划实现那一刻阳光灿烂心情荡漾脚步如飞的美妙。
心想就会事成。
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