水果按月份吃效果最好:1月份就要吃它

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原标题:【健康】原来水果按月份吃,效果最好!1月份就要吃它

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  多吃水果身体好。水果好吃,但不能贪嘴。各种水果换着吃,每天200~350克,大约1~2个拳头大小刚刚好。