别以为他疯了!痴迷健身辞掉铁饭碗后遇见了「秀色可餐」的自己
健身,让他和生活 「 」
5年健身经历,3年系统的专业健身私教经历
先后在天津多家健身房任私人教练
拥有丰富专业及实践能力的私教经验
光猪圈健身2017年度人气教练 刘岳
在健身面前,刘岳辞掉了很多人都羡慕的国企稳定的工作
健身一段时间后,诚实的生活与身体变化给了他最好的答案,体重从60kg增至75kg,还轻松戒掉了吃喝玩乐萎靡的生活。他开始享受健身带来的愉悦感
在健身房的日子
他
结识了很多健身小白,刘岳经常为他们传授自己健身的经验。慢慢的刘岳开始有了做健身教练的想法,便自学健身知识,人体结构,在职业化、专业化的道路上前行。如今的刘岳,线条完美的肌肉是他最帅气的衣服
,如果要用一个词来形容,猪大花觉得是「
秀色可餐」。
刘岳已经在天津做了三年的健身教练,完全找回了属于自己正常、积极的生活状态。在光猪圈健身房的
每一天都满满正能量,连他身边的 「 健身是反人性的,这种挑战自我,突破自我,突破极限让人着迷。撸铁一百次,增肌一点点的感觉简直so cool!不只是让我的身材得到改变,更深入骨髓的改变了我对生活态度,还变成了我为之奋斗一生的工作! 」
2
- 在「秀色可餐」的路上不用和美食绝缘 -
作为一个资深健身达人和专业的健身教练,对于吃和练这个没有标准答案的“难题”,刘岳有着自己的见解:“很多人都觉得,如果想保持好身材,就必须与美食绝缘。尤其是健身小白,听说要吃水煮鸡胸、蛋白粉等,感觉世界末日到来一般。事实上,健身和美食并不是冤家
在刘岳的食谱里, 不存在健身期间不能吃的食物top10 有人说,人这辈子最幸运的事就是把自己的兴趣变成自己的工作,刘岳很庆幸,他找到并做到了
光猪圈健身爱琴海店位于天津河东区爱琴海商场附近,紧邻万达广场。健身房内拥有智能跑步机、智能力量器械、智能淋浴、智能更衣柜,还开设了各类特色团操课程,全方位满足不同会员的健身要求...更细节的介绍戳这里喔
这是一位秀色可餐的教练,
他还有一份不排斥美食的健身计划
请问,刘岳小哥哥的会员在哪里??
扣666,为他打call!
— 猪大花互动 —
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