助攻第一！你需要做的不仅是传球，还需要学习这些基本功！
球场上只会进攻防守远远不够
只有传球才是现代篮球的王道
像勇士，马刺
他们都是以传导球犀利著称的球队
每个队员都有传球意识
每个队员都有传球技术
只有这样
才能组成一支真正意义上的强队
在训练中传球就像防守一样
是很枯燥的
不要以为传球是件简单的事情
像纳什，基德这样的传球大师
也需要训练中千百次的肌肉定型
才能保证在赛场上送出不同角度
并且精准的助攻
今天我们就来教给大家
四种最基本的传球方式
▽
一
双手胸前击地传球
击球位置在三分之二处
注意传球时一侧脚
要顺势上一步
左脚一次
右脚一次
近距离看一遍
二
单身一侧传球
将球拿到身体一侧
单身传球
注意压腕动作
动图示范的是只用右手
也可以换到左手来传
近距离看一遍
三
身体一侧绕环传球
为了避开防守人干扰
向侧方上步
用大臂绕环传球
然后交换另一侧传球
近距离看一下
四
头上双手传球
双手在脑后
小臂发力
抖腕将球传出
近距离看一下
当然传球还有更多的方式
今天只为大家介绍最基础的传球方式
你会变成球场上爱传球的那个人吗？
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