科普视频：孕妇喝咖啡，真的会导致流产让宝宝畸形吗？这些孕妇饮食禁忌你知道吗？"

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<strong>这些孕妇饮食禁忌你知道吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">怀孕意味着孕育生命，在高兴之余，有些禁忌需要时刻牢记，一定不能做的事情牢记于心，以防出现意外。今天我们就来聊聊关于孕妇的饮食。</p><p style = "font-size:18px">作为孕妇，哪些东西可以吃？哪些不能吃？哪些营养品可以补？哪些食物反而会影响胎儿健康？</p><p style = "font-size:18px"><strong>12个问题希望对你有帮助~</strong><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>孕妇体温偏高，吃凉的会引起宫缩吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：炎炎夏日，喝下一杯冰凉的饮料，爽到不行。但是作为孕妇，有时候会觉得肚子怪怪的，很多人怀疑会影响胎儿，或者出现宫缩，事实真的如此吗？</p><p style = "font-size:18px">其实吃凉的并不会造成宫缩，而是食物温度过低，造成胃肠不适。但有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。</p><p style = "font-size:18px">因此，孕妇应该少吃些凉东西，棒冰、冰棍这些冷饮更应该注意了。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>可以吃辣么？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。</p><p style = "font-size:18px">在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>榴莲、姜这些燥热的食物可以吃吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：它们会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过大。</p><p style = "font-size:18px">姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>怀孕后就不能喝酒或抽烟吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。</p><p style = "font-size:18px">怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>怀孕可以喝中将汤吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用。虽然有些机构声称，服用中将汤对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>孕妇可以吃人参吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：一般，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。</p><p style = "font-size:18px">人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>吃胡萝卜，宝宝会得黄疸吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：得黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。</p><p style = "font-size:18px">但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用胡萝卜，引致新生儿黄疸发生的报告，胡萝卜的食用与黄疸的发生并不相关。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：这种说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。</p><p style = "font-size:18px">燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>多吃黄连、人参、药酒可以养胎？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：这些味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>吃薏苡仁会落胎？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。</p><p style = "font-size:18px">此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到“有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>孕妇可以吃中成药吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong>孕妇不可以喝咖啡或茶吗？</strong></p><p style = "font-size:18px">答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"> 推荐阅读 </p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"> ? 好消息！武汉公积金新政来了！快看你能受益不？</p><p style = "font-size:18px"> ? 只能洗发水才能洗头发？错了，还有这些小妙招～</p><p style = "font-size:18px"> ? 2018年武汉将新开通2条地铁，下半年高铁可直通香港！</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="科普视频：孕妇喝咖啡，真的会导致流产让宝宝畸形吗？" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/ianq03UUWGmL7vs8icrfmezb0mLV5BSwibceCyBwTThb9DMT9CINrHlpwXYqF8q0Oxx8ylcO6cdibaQyE1LdQcuxFQ/640?" /><br /></p><p style = "font-size:18px">来源：女子力科学、时来孕转</p><p style = "font-size:18px">编辑：赵赵</p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img 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