头条丨新宁广场的“枪棒教头”何许人也？丨关注青海省体育局丨他就是牛孝金

丨关注青海省体育局丨

日落时分，在新宁广场靠近青海省美术馆前面的空地上，总会看到一名“枪棒教头”带着十几名徒弟，操练着人们熟悉又陌生的兵器。

他就是牛孝金，一名拥有20多年“武龄”的武术痴迷者。

牛孝金出生于陕西省定边县的一个农村家庭，酷爱中华武术的他，走遍大江南北拜访过许许多多的传统武术名家和国家规定套路运动员。现在他已经是中国武术段位制六段，国家二级运动员，国家认定技术等级指导员，国家段位制骨干指导员……还担任着青海省武术院教练员，青海省武术协会散打委员会副主任，西宁市城西区武术协会会长。

牛孝金说，十年前他开始整理并教授徒弟南刀、朴刀、苗刀、子午鸳鸯钺、月牙铲等传统兵器套路和各种拳种。十年间，牛孝金在传统杨家枪拦、拿、扎、劈、挑、舞花为主的基本动作上，加入了崩、点、穿、圈等实战动作，苦心创编了新的苗刀、子午鸳鸯钺、风魔棍、月牙铲、朴刀及拿手的杨家枪套路。

俗语说“年拳、月棒、久练枪”。枪是十八般武艺中比较难学，不易掌握，几天不练就很容易生疏。他的杨家枪法，经过13年的不断推敲，枪法不仅表演起来好看，还可以用来格斗。一根杨家枪在牛孝金手里千变万化，一招一式尽显杨家枪风采。

“崩枪、劈枪弄坏的枪不计其数，曾经一年练坏了十几根。”牛孝金说，他的收入基本上都花在购买武术有关的东西上。练武不仅让他拥有了健康的体魄，还让他拥有了过人的防卫能力，曾经在一个夜雨天，他以伞当枪，一人打跑了三个劫匪。

牛孝金说，时代在变，人们的思想也在变。现在的人工作压力大，精神紧张，缺乏锻炼身体差，练武健身是非常好的方式。因为练枪是个循序渐进的过程，需要坚持练，这就使得练习者不能停止，长期坚持对人非常有好处。传统武术练习，身法要求灵活多变，步法轻灵、快速、稳健，腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，这样能预防和减缓很多病痛。

原标题：活跃在新宁广场的“枪棒教头”

来源：西海体育

记者：纳玉堂

监制：宋爱军

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