无限制格斗擂台倒下,泰拳冠军为武术实战出谋划策
大家好,随着上周无限制格斗的训练者,在比图拳馆比赛中被搏击ko3次弃权后;
武术的实战能力,再次被广大网友纷纷讨论
今天呢,我们为大家介绍一位,功夫者优秀的教练,他也是八卦掌,现代搏击兼容并包,同时训练
而且,在比赛场上,获得了很好的成绩,他的名字叫做刘云康。
很丰富的搏击战绩,也有很好的八卦掌,内家拳师承;作为一个职业搏击运动员,兼教练,刘教练对于武术是一种什么样的看法呢?
在功夫者的课程中,刘教练不止一次的提到:
内家拳的发力,有其独特的代表性,不同于传统拳击,散打,蹬地转胯拧腰发力;
内家拳讲的结构发力,更有利于力量的传导,我们以摆拳为例:
当我们打击摆拳的时候,朋友们都知道需要转腰,利用腰部的力量,打击到拳靶,沙袋之上
可是很少有朋友,会发现,我们比较重要的,大小臂之间的夹角是尽量不产生变化的
如果我们的大小臂夹角产生变化,松动,那么我们摆拳打击的力量,将会大打折扣;腰部转动,送出体重的力量,会缓冲掉很多很多,因此,内家拳的站桩训练,八卦掌的转掌训练,都在强调,保持大小臂的夹角不动,这样更加有利于力量的传导,击打到人体,才会造成重击。
而结合我们现代的人体运动生理学,我们训练的二头肌,主要是负责稳固大小臂之间的夹角,即使你不去站桩,练好二头肌的力量,也能够维持住这个结构。结构稳定,才能让你的力量更加少的消耗,产生更大的打击力量。
因此,传统的武术,与现代的搏击,实际是殊途同归;而训练方式的不同,导致了两者截然不同的表达方式。
传统武术的师资是一个大问题,好多不懂武术,或者水平不高的人,都敢于去教授拳法
而像功夫者,有很多优秀,懂现代搏击与人体运动学原理的教练,却没有一个表达自己武术见解,训练心得的平台
所以,希望大家能够支持功夫者这个平台
会有更多为武术,搏击,融合,共同提高做出努力的教练们,与大家分享心得
课程推荐:内家拳秘传发劲结合拳击的训练
教练简介:
自小习武,在体校学习拳击散打,毕业后学习形意拳,八卦掌等内家拳,把内家拳发力运用到现代搏击中!国家一级散打裁判! 2005年省散打冠军,2006年泰拳普吉岛冠军,2008年中泰对抗冠军,2010年在市队教练,2015年获得全国一级武术散打裁判,微信352189553
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