再见了，“不懂球的胖子”……他身上的这些品质，值得每一个孩子他身上的这些品质

1月10日

是刘国梁42岁的生日

在这一天

他说出了那句一直没有说出口的话：

作为教练，他退役了

一代乒坛传奇

就此谢幕

这样一个传奇人物，

我们能从他的身上学到什么品质？

我们能给孩子讲些什么？

刘国梁到底有多牛？

刘国梁有多牛？可能连他自己都很难一口气说明白。

在球员时期，他便成为中国乒乓球历史上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军于一身的“大满贯”得主。

转型做教练后，又带领中国乒乓球队在国际赛场上获得荣誉无数。

刘国梁生日之际，刘国梁粉丝后援会帮他整理出一份战绩表——“一份中国乒乓球史上傲人的答卷”。列表之长、奖项之多，着实令人瞠目。

从选手到教练，这个曾被笑称“不懂球的胖子”一走就走了26年。

回顾职业生涯：第一位大满贯球员

1991年，15岁的刘国梁被破格入选国家乒乓球队。

1995年天津世乒赛是刘国梁的成名之战，当时19岁的他在男单决赛中与孔令辉相遇，刘国梁最终获得男单亚军，不过当时刘国梁在男双以及男团比赛中夺冠。

1996年亚特兰大奥运会，刘国梁收获男双金牌和男单金牌。当年他还获得了第17届世界杯男子单打冠军。

1999年荷兰世乒赛男单决赛，刘国梁战胜19岁的马琳，成就了个人职业生涯的大满贯梦想，他也成为中国男乒的第一位大满贯球员。

2002年刘国梁选择退役，并出任中国国家乒乓球队男队教练。

这是一个结束，也是另一个开始。

开启教练生涯：收获无数荣誉却也曾经折戟

刘国梁的教练生涯载誉无数，然而最开始，他也曾摔过大跟头。

2004年雅典奥运会，王皓在雅典奥运会男单决赛中意外输给韩国的柳承敏。

这也是刘国梁14年执教生涯里在奥运赛场上吃过的唯一一次败仗。

摔倒了就爬起来。在后来的北京、伦敦、里约奥运会上，这块金牌再也没有旁落！

2016年里约奥运会期间，网上热传的刘国梁特训张继科视频，这手速，实在是太凶残、太逆天……

感受一下↓

他的故事，请记得讲给孩子听……

回顾刘国梁的乒乓生涯，他在完成乒乓使命的同时，还书写下自己平稳却不平凡的人生故事。

老师、家长们，他身上的这些品质，我们一定要讲给孩子听……

关键词：坚持梦想

刘国梁从6岁起开始跟父亲学打乒乓球，那时他的梦想就是有一天能拿到所有的世界冠军。经过4年的刻苦练习，10岁那年父亲把他带到了北京，由于他在打球上显露出的天赋与灵气，被选进了解放军乒乓球队。

在教练员的悉心指导下，他以超出同龄人的毅力刻苦训练，很快在小队员中脱颖而出，13岁入选国家青年队，15岁又破格晋升到国家队，开始了为国争光的人生道路。

从小种下梦想的种子，不断坚持，直到取得成功的过程是十分美妙的。谁都有权利拥有梦想，请告诉孩子，哪怕实现梦想的过程遍布荆棘，只要持之以恒，锐意进取，等取得成功的那一刻，你就能酣畅淋漓地享受成功的喜悦。

关键词：勤奋刻苦

1996年在备受关注的亚特兰大第26届奥运会上，刘国梁收获男双金牌和男单金牌。当年他还获得了第17届世界杯男子单打冠军，为祖国和人民争得了荣誉。

1999年在第45届世乒赛上，23岁的刘国梁获得了男子单打冠军、双打冠军，成为中国首位集奥运会、世界杯、世锦赛的“大满贯”得主。

成绩的背后，离不开他刻苦的努力。从小开始刘国梁就不放松每一刻的训练，对于每个动作他都严格要求。每次练习，他挥臂上万次，胳膊练肿了还忍受着肩部损伤的疼痛挥拍继续练，有时每天跑动几千米甚至上万米，脚掌打了血泡，垫上海绵再练。他训练用的球拍，球板和手柄上都磨出了深槽和指印坑。

严格要求自己并不简单，所以严于律己是一个难能可贵的品质。让孩子永远怀揣着一颗虚怀若谷的心，对成就不自满，向高水平致敬，这样的人，只会一步一步变得更加优秀。

关键词：不忘初心

2002年，正值巅峰的刘国梁急流勇退，选择了退役。

但是他并没有离开他深爱的乒乓球，而是在退役后不久，出任中国国家乒乓球队男队教练，并在2003年6月23日，出任中国国家乒乓球队男队教研组组长兼男队总教练。

2016年上半年的吉隆坡世乒赛，刘国梁带队顺利拿到男团和女团冠军。但赛后在接受央视采访时，刘国梁流露出想在里约奥运会后卸任的想法。

去年4月6日，中国乒协正式公布东京奥运周期国乒教练组名单，刘国梁继续出任总教练一职，马龙的主管教练秦志戬出任男队主教练。

这次刘国梁没有选择继续竞聘男队主教练，他说：“人在每一个周期和每一个年龄段就要做不同的尝试和挑战，选择不再竞聘男队主教练和国家队的战略布局以及自己的个人规划都有一定关系。”

2017年6月20日，中国乒乓球协会发布消息，经中国乒乓球协会代表大会常务委员会讨论决定，刘国梁将担任中国乒乓球协会副主席，不再担任国乒总教练。

尽管离开中国乒乓球队一线，刘国梁却一如既往地关注国乒。

刘国梁用手机看全运会上弟子们的比赛

天津全运会时，就有他一边吃饭一边通过手机观看乒乓球比赛的照片爆出，感动了无数网友。刘国梁也曾公开表示，自己永远不会远离国乒，会以自己的方式继续关注国乒。

“不忘初心，方得始终。”请告诉孩子，在做一件事之前，一定要想清楚它的真正意义和自己的真正需求，然后抱持正确的初心去做这件事，使自己能一直保持良好的心态。这样才能得始终，得收获，得圆满。

关键词：总结经验

2004年雅典奥运会，王皓在雅典奥运会男单决赛中意外输给韩国的柳承敏。

王皓的失利对当时当教练只有一年时间的刘国梁而言可谓当头一棒。

刘国梁特别清楚地记得，当柳承敏胜利后，扑到金泽洙怀里的时候，王皓低着头过来，刘国梁搂着王皓走出球馆的时候，王皓一直在那儿低着头背着包。

刘国梁对王皓说：抬起头，咱赢得起也输得起！从哪儿跌倒，从哪儿爬起来！

刘国梁就一路搂着王皓。

当时两人身上承受的压力，从此以后成为一种动力。

刘国梁认真总结输球的原因，发现自己对队员不够“狠”，队员的心理素质不过关。前边六次都赢了，为什么奥运会最关键的一次输了呢？那是因为背上了包袱，而对手觉得肯定是输，所以搏杀得比较凶。

于是从2005年开始，刘国梁改变了执教的理念，把竞争作为最重要的一个衡量杠杆，让竞争成为一种常态。以此来磨练队员们的心理素质。

所以2008年奥运会的时候，中国乒乓球军团非常顺利，一场没输。拿到团体冠军，单打包揽一二三名，四面五星红旗升起。

刘国梁说，我们都会有一些失利，都会有一些低潮，不管你多强大，包括中国乒乓球队一样，也会有阶段性的低谷。但重要的是，及时总结，知道怎么走出来。

考试是每位学生必须面对的事情，当孩子考试失败时，老师和家长们不要责怪孩子，我们应该教孩子学会总结经验教训，对失分原因具体分析，查漏补缺，更好地规划下一阶段的学习目标。这样，孩子才能在下一次考试中取得进步。

关键词：责任至上

刘国梁常说，成绩的取得不是他个人的，而是属于祖国，属于整个中国乒乓球队。在他退役之际，面对出国、代表省市打超级俱乐部联赛、经商等有较高经济报酬的出路，刘国梁都没有动心，而是从国家的需要出发毅然选择了教练员这个职业，他把这当成了自己的责任。

做运动员，即使是打不上奥运会、世乒赛，可凭刘国梁的名气，俱乐部的工资、奖金还是会十分可观。而作为一名国家队的教练，收入就要少了许多。不过，既然刘国梁把乒乓当成了最爱，就不会在意身外的得失。

责任感是一种品质，一种使命，也是一种追求。有责任感的人，会在内心形成一种驱动力，直到实现自己的价值，实现人生的追求。从小培养孩子的责任感，有助于孩子在未来成为一个正直，有骨气的人。

他是中国乒乓球的灵魂，是国乒精神的化身，更是所有中国人心中永远的传奇！

人生的上半场，他无愧于心。人生的下半场，也无所畏惧。

他为这份荣耀所付出的艰辛，不是流过的汗水，训练的时长，在役的时间所能衡量的。

但是他取得这份荣耀的背后，与他自身所具备的的品质是分不开的。

他身上的这些品质，值得每一个孩子学习。

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