宝宝有情绪,“一静”不如“一动”?【Gymbo分享】
近年来,“熊孩子”频繁霸占“热搜”和“头条”,成为了最令人头疼的热词。“孩子还小”也一路升级成为令人嫌弃的中国著名“四大宽容定律”之一。宝妈宝爸们纷纷“寻医问药”、找“度娘”,争相要生养出一个不发脾气的乖宝宝。但是,对于宝宝而言,不发脾气真的好吗?
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“乖孩子” vs. “闹脾气”
顺从的“乖孩子”往往更易形成性格障碍,“闹脾气”的执拗宝宝将来更有可能成为出类拔萃的“千里马”。
心理学家认为,对于0-3岁的婴幼儿来说,发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫要比受到委屈默默承受更有利于其身心的健康发展,只要父母应对得当,宝宝随之增长的自信心和韧性会更有利于将来的学习和生活。而总是“听话”的宝宝往往不懂得表达不同意见,内心的情绪得不到及时或正当的宣泄,长大后会更容易出现偏激行为、攻击性行为或破坏性行为等等。
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宝宝“有话没法说”
因为表达能力有限,宝宝没法“有话好好说”。
0-3岁的小宝宝,意识初步形成,好奇心遍及身边每处角落,需求和欲望也在自主权的萌生下日渐增长。然而,由于语言表达能力有限,TA们的很多需求往往会因为无法准确传达而被忽视。
在这个“委屈”或“愤怒”的节骨眼上,他人的一个眼神、动作或者一句话就成了TA“坏脾气”的导火索。
那么就来和Gymbo一起看看我们该如何静下心来接纳宝宝的情绪,帮助宝宝控制体内这股“窜上窜下”的洪荒之力吧
要“疏”不要“堵”,蹲下身来,接纳眼前这个执拗的“小火山”
无论大人还是孩子,情绪失控的感觉都是异常痛苦的。这个时候的宝宝更需要你多一点尊重和爱的表达。
妈妈们要先调整自己的烦躁焦虑情绪,不要居高临下地讲道理,而是要用心感受并接纳宝宝的脾气。
将TA第一时间抱入怀中,用身体语言传递你对TA情绪的接纳和共情。
做高效的宝宝“情绪回收站”,认真分析原因,妥善处理。
轻松愉快温馨的亲子时刻,永远是恢复宝宝情绪的最佳促进剂。
在生活中,我们更需要站在宝宝的立场上帮TA积极地解决问题,而不是以大人的视角,一味埋怨宝宝“任性”。
发泄情绪有渠道:一组可爱的“消气操”或者一个柔软的小抱枕。
“洪荒之力”四处乱窜的时候,连大人都抓耳挠腮,何况小朋友。
这种时候妈妈们可以给宝宝准备一个柔软的发泄工具,比如毛绒娃娃或者抱枕,让小家伙通过小拳头来释放坏脾气,化解生理上的不适。
另外,还可以教宝宝几个“消气”的动作(例如拍手、跺脚等),以此提供发泄脾气的心理暗示。
“宝宝的情绪不被父母看见,委屈和愤怒就会翻倍。”
“发脾气”是每个宝宝必经的成长过程。妈妈们只有巧妙运用疏导方法,让宝宝真切感受到被关注和爱,才能助力宝宝,让TA在一次次“与自己和解”的过程中赢来正确的自我意识成长。
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