【茶文化】茶叶，对口腔健康有多重要追求健康

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【茶文化】茶叶，对口腔健康有多重要

经常喝茶的人谈吐清雅，总有一股茶香，茶不仅可以预防口腔溃疡，还能清新口气。茶叶既有牙膏的作用，还有口香糖的作用，口香糖都会有化学成分，而茶叶就是纯天然的“口香糖”，那究竟茶叶对口腔有多重要呢？

茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强，日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。

日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，很容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵，产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致肿瘤物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分，经动物实验已证明它有抗癌的作用，因此，常用茶水漱口，还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。

茶水预防龋齿病具有安全、方便、简单、易行等优点，所以受到许多国家的重视，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶盼等物质，氟离子可将牙袖质中的短基磷灰石变成为氟磷灰石，改善了牙袖质的结构，增强其抗酸的作用，儿茶盼等物质可抑制口腔，内变形链球菌的增殖。

如果我们每人都能坚持天天饮茶，用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，对于保护牙齿，预防龋牙病一定会取得较好的效果，大家快快行动起来，让口腔更健康！

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