Iverson的低垫步教学

Iverson的低垫步教学

Iverson的低垫步教学
技巧教学Iverson的低垫步教学!

今天我们带给大家的是一个低垫步的动作

跟垫步有点相似,只不过要低一点罢了

然后从低到高再爆发!

Iverson的低垫步教学

当我们持球在三分线想要进攻篮筐

这里你可以做一些运球的动作

总之就是要往篮筐下进攻

Iverson的低垫步教学

运球切入

当你收球的时候用力运一下球

因为这是为了让你进入这个双脚垫步的动作

这里的关键就是--你要用力运一下球,让你有足够的动力进入垫步.

Iverson的低垫步教学

第二个就是你的垫步动作要低

而不是幅度很大的垫步

就跟坐在椅子上一样

Iverson的低垫步教学

第三个关键点就是你要有足够的力量去向上跳

然后利完成上篮

(右侧切入的话,左手上篮)

(左侧切入的话,右手上篮)

Iverson的低垫步教学

你在练习的时候可以左右两边练习这个动作各进5个球

Iverson的低垫步教学

我们在练习这个垫步的时候要练习的是你低垫步往前跳的幅度

然后练习出手的时候角度要拉高,让球就算碰到篮筐也能转进去

另外还有一个提高自己的抛投的关键就是对准篮筐的侧边来瞄准

(瞄准的方向与你切入的方向相反)

Iverson的低垫步教学

因为你在切入的时候会导致你的力量向左偏移(右边进攻)

Iverson的低垫步教学

基本上你在练习的时候掌握这两点就OK了!

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