练腹肌对预防腰痛有用，

这是真的吗？

坐vs站vs弯腰站vs弯腰坐，

哪个对腰椎造成的压力最大呢？

本周日下午三点半，

锁定五星体育《运动不倒“问”》，

上海体科所体质研究中心主任

刘欣坐镇

为大家答疑解惑！

平板支撑是一个很好的增强腰肌背肌的锻炼方式，

可是大家做对了吗？

小白来教大家平板支撑的正确方法！

节目中，长腿MM小白爆料自己也曾有过婴儿肥的时期！

小白胖乎乎的样子，你想象的到吗？

节目里，小白首次公布自己的 “婴儿肥”皂片，而且是三连发！

除此之外，节目中还隆重推出了一件对增强核心、预防腰痛的神器——瑞士球！

五星体育主持人刘鹏的运动能力到底行不行？！

此外！

在2018年的第一天，在元旦全民健身迎新活动的主会场——杨浦滨江示范段，《运动不倒“问”》节目来到线下，与观众零距离互动。节目组通过抽奖竞彩的方式，吸引大批群众踊跃参与。

我们的抽奖箱里，堆满了各式各样和运动健康有关的题目。参与者答对不同的题数，可以获得不一样的奖品。

如果答错了？也不用落寞。五星体育主持人刘鹏在现场为大家答疑解惑，告诉你错在哪里，为你普及实用的运动健康小知识。

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