【乒乓找教练】认真练球的时候,最好别穿太厚的衣服-国球汇
红双喜邀您共赏
@心手:找教练+请教练看一下我的正手攻球动作有什么问题!谢谢
@袁磊教练:正手攻是我们乒乓球“活到老,学到老”的一项技术。
第一眼我就觉得你站的太直了,脚分的再开些,胯关节打开人沉下去,这样看起来精气神也会不一样。
第二个我觉得你碰球感觉太多,击打成分太少。初学的时候可能为了要求稳定性,这样还可以接受,但是到你这个熟练程度了,完全可以或者说应该要有主动击打吃球的感觉才行,而不是单纯的碰过去。
第三个就是你的右脚从头到尾几乎都是直的,重心基本都压在左脚上,这样的话你肯定没有重心交换,腰腿胯的力量基本就是没有用上。
解决办法我觉得重心是你必须要首先纠正的问题,就是从站位开始,像我前头说的,髋关节打开,膝盖弯曲,收腹含胸,重心落在前脚掌上,这样的身体状态才可以,这些也都是相辅相成,一环扣着一环的的。
最后我想说一句自己心里的看法,稍微有点直接,你也别生气,一家之言而已。
就是我认为,也许你打球的地方很冷,但是你穿着棉服这样的视频就发过来了,我觉得首先这个就有点不妥,最起码你发过来有可能就是面对全国的球友啊。再一个穿着么多也会影响动作的舒展程度,看着也不是很清楚,你说对吧。
你也想问?……
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还可以发来你的打球视频(时长不超过1分钟),发送攻略见下图↓
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国球汇教练团队期待见到,与众不同的你……
袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。
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