教别人也许是你最好的学习方法
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2018来了,期末还会远吗?然而最近流行的“佛系复习”也影响了同学们的复习姿势。
什么叫“佛系复习”,就是一切随缘。睡到自然醒,睡过了也要宽恕自己,复习坚持不下去就不坚持了,也没必要难为自己。过是缘,不过亦是缘。
所以谁都想聪明的学习,而不是长时间的学习,那么掌握一些技巧是必须的了。
短时间分段学习
研究表明,比起学10个小时,每周学习半小时更加有效果。这是因为我们的大脑更擅长把短时间重复过的内容翻译成神经突出,而不擅长翻译长的内容。这就是为啥,就连学习游泳、网球或者唱歌这类东西都是要像这样分段学习的。
2
拒绝熬夜
熬夜学习可能是一种惯例,但其实这直接导致了差成绩。长时间学习会对之后4天的记忆及推理能力产生坏的影响,相反,在一天或是一周的某个特定时间学习会刺激你的大脑,形成一个常规活动。时间久了以后,学习变得简单。因为你的大脑知道现在该学习了。
3
利用卡片帮助记忆
大多数人会被动的重复阅读教科书、笔记或者进行标注,但研究表明这样很没有效率的。这样既不会帮助你理解这个内容也不会把重点联系起来。甚至可能是有害的,因为你会去注意一些没有用的信息。而卡片则是一个加强记忆的好工具。不论在什么时候,是在你规定的学习时间也好,还是在其他时间,比如坐车回家。卡片还会帮助你找到某一内容的具体目标。
4
把知识点做链接
找出一个你现在关注的点。无论是如何平衡化学方程式或者如何连接语法动词,如果你不能简单地把知识点解释出来,那你就不是真正理解了。
5
教别人是你最好的学习方法
在一个研究项目里,人们被要求学习一篇文章。然后告诉其中一半人,他们会在学习之后考一个试;告诉另一半人,他们学会后要教给其他的人。那一半被要求教别人的参与者对文章理解得更加透彻。因为当你知道要去教别人时,你的大脑在整理信息时会更有逻辑。所以不要吝啬于与其他人分享的机会,因为这种情况下,进步最快的就是自己。
6
练习、练习、再练习
当然还有,练习,练习,再练习!练习不仅能在特定情况下测试你的大脑,还能在你犯错时,帮你找到你的知识漏洞,练习题还可以提升自信心,然后自然会表现得更好。
7
在哪学?什么时候学?
那么,你要在哪儿学呢?研究表明,在一个特定的地点加上你所需要的所有的东西是最好的,跟限定时间一样特定的地点也能激发你的学习动力。
8
古典音乐可以帮助提高注意力
一些研究显示,某些类型的古典音乐可以帮助提高注意力。
9
不要让手机影响你的注意力
还有一些的研究表明,学习时播放音乐很难使人集中精力,不听音乐的话会更能集中精力。
(文字来源于视频)
8、9虽然是矛盾的,但音乐对于学校效率的影响还是与心理因素有关,所以效果因人而异。
当然了,如果你想做一个佛系考生,你也可以尝试····
这些提升复习技巧的方法你都get了吗?
最后高分喷雾送给大家,
愿大家都能考的都会,蒙的都对~~
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