流感来袭！南宁的家长注意！这4类孩子会最先病倒…… 转给你圈子里的宝妈宝爸！"

友仔友女们~

最近天气忽冷忽热

似女人心变幻莫测

前秒在说降温

二千大早上穿得厚实实

来到公司出了一身汗

二千的同事就被热冷交替的气温

虐得得了重感冒！

昨天上早上跟我说床都起不了

赶紧帮她请了个假让她在家好好休息

……

更可怕的是

前几日南宁疾控中心发布消息

▼▼▼

多所学校相继出现流感暴发疫情

还伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒流行！！

南宁疾控

南宁市疾控中心发布流感风险提示称，监测显示，12月以来，南宁市流感样病例数出现升高趋势，多所学校相继出现流感暴发疫情，波及人群多为小学学生！

｜多家医院迎流感病人就诊高峰

2017年12月以来，南宁市流感样病例数出现升高趋势，有几所学校相继出现流感暴发疫情，患者以15岁以下儿童为主，患病流感类型以B型流感为主，同时伴有甲型H3N2和H1N1病毒流行。

流感来了，最先感染的往往是孩子。到底哪些症状属于流感？怎样帮孩子减轻不适？预防中招有哪些好方法？

流感与普通感冒的区别

很多人会把流感和普通感冒混为一谈，其实，它们在症状和病因上都是有区别的。

普通感冒

多因鼻病毒引起。早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏，鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠，可伴有咽痛。

一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般在5~7天可痊愈。

流行性感冒

由流感病毒引起，传染性较强。通常起病较急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达到39~40℃，一般持续2~3天后减退。部分小儿会有打喷嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛等症状。

全身症状好转后，原先较轻的鼻咽部症状却可能表现得更显著，有时还伴随胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。在所有症状消失后，孩子可能仍会感到软弱无力，精神较差，体力恢复缓慢。

4类孩子容易最先倒下

不爱喝水的孩子

水参与了人体所有的代谢，也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，但不可以用饮料、果汁替代白开水。

穿得太多的孩子

俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”穿太多容易把汗捂在衣服里，孩子到户外冷风一吹，反而更容易感冒发烧。

缺乏运动的孩子

与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，也就容易被流感盯上。

“被多吃”的孩子

不少家长常把“多吃点”挂在嘴边。这很可能导致儿童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。

对号入座帮孩子减轻不适

感冒看上去是小病，但它的“难缠”让家长们十分头疼。为了帮孩子减轻症状，不妨试试以下几招。

发烧

儿童发热可采取物理降温，适宜温水擦浴的部位有耳前、耳后、颈部、腋窝下、腹股沟，反复擦拭可增加皮肤血流，促进散热。

如果孩子体温在38℃以下，只是咳嗽、有痰、流清鼻涕，可以不着急去医院，也别给孩子吃抗生素，吃些清热解毒的中药即以。当体温高于38.5℃，重咳频繁，孩子精神萎靡无力，应直接到医院就诊。

发烧会使身体流失很多水分，所以一定要注意补水。

咳嗽

如果宝宝有肺热的症状，如咳嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火，梨水也有同样功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮，效果更好。

鼻塞

保持室内环境湿润；睡前用温淡盐水帮孩子清洗鼻腔；或将热水倒入杯中，缓缓深吸水蒸气，每次约十分钟，早晚各一次。

值得注意的是，连续使用抗鼻塞喷剂或滴剂，不要超过3~4天，以免刺激鼻黏膜。

自行给孩子吃感冒药要注意

在用药选择上，不能给孩子服用成人感冒药。孩子不是大人的简单“缩影”，同样的药物，用在孩子和成人身上区别很大。建议选择儿童专用感冒药。

需要强调的是，具体用药情况应遵医嘱，一般来说，4岁以下的孩子不建议用复方感冒药。

防流感做好7件事

最有效的预防方法是接种流感疫苗，以抗病毒治疗为主。此外还应做好以下7点：

不带孩子去人多的地方，外出时最好戴上口罩。

空气好时督促孩子参加室外活动，提高免疫力.

勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。家里的电话机、水杯、餐具、玩具等要定期清洁消毒。

保证睡眠，多吃水果蔬菜。

及时给孩子增减衣物，但也注意别穿太厚。

个人生活用品要专用，如果不幸中招，不建议让孩子带病坚持上课。

经常开窗、保持室内空气流通。

这些妙招不能信！

转给你圈子里的宝妈宝爸！

当然，除了孩子大人也要注意！！

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