50年代-60年代出生的女人，

这辈子过得不容易！

年轻时岁月艰难，

为了生活艰辛奋斗，

那时能穿的衣服，

只有灰色、黑色和藏青色，

款式也少得可怜，

谈不上什么时尚，

也没有时尚的资本。

后来日子变好了，

大街上的漂亮衣服越来越多，

花红柳绿、莺飞蝶舞。

而此时已经成为奶奶的我们，

却再也没有尝试时髦衣服的勇气了。

难道时尚和精致，

真的只能属于年轻人吗？

如果你看过她们，

也许就不会这样想了。

原来奶奶也可以这么潮，

这才是女人该有的生活态度！

无论多大年龄，

都要活出自己的精彩姿态！

举手投足间，

尽显岁月无法磨灭的自信优雅。

用一颗永葆年轻的心，

释放在岁月沉淀下的独特魅力！

用热爱生活的情态，

活出一个崭新的自我！

谁说这样的造型，

只有年轻人才能驾驭！

年纪大了，岁月不饶人，

我们身上难免会留下一些痕迹，

但即便如此，

我们也要努力活得精致、时尚，

做一朵永不凋零的玫瑰！

认真做好保养工作，

就能比同龄人显得更年轻。

人到中老年，

这五个地方最应该好好保养，

特别是最后一个！

我非常赞同！

人到中老年，最该保养脸

美丽年轻的样貌是所有女人的向往，

30岁前的容貌是父母给的，

30岁后的容貌是自己给的。

其实，保养自己的脸，

并不需要用多么贵重的护肤品，

有些人用了不适合自己的护肤品，

导致皮肤过敏、泛红，

反而适得其反。

其实只要认真卸妆、洗脸，

多做运动，让皮肤出汗呼吸，

就是最好的保养。

当然，天气变冷后，

每天晚上用热毛巾敷两分钟，

既能舒缓面部疲劳，

又能促进血液循环，

敷完脸部顺便热敷一下后颈，

还能保养颈部的健康。

人到中老年，最该保养手

手是女人的第二张脸，

拥有一双玉手是女人的福气。

但手也是女人最操劳的部位，

烧饭洗衣，日积月累，

会让手变得不再细嫩。

我们这辈人辛苦操劳一辈子，

这双手做了许多事，

吃了许多苦。

现在老了，条件好些了，

就要学会保养自己的手。

洗碗时用热水，

并尽量戴上橡胶手套；

孩子们的家务就留些给他们做，

不要把一大家子的事一个人全包干；

晚上睡觉前，抹一点护手霜，

不贵但能保证手在冬天不会开裂。

人到中老年，最该保养脖子

脖子也是暴露年龄的一个重要部位，

有些人脸上皱纹不多，

但脖子上的颈纹却十分明显。

首先要检查床上枕头的高度，

枕头过高会导致脖子扭曲，

从而日久生纹。

选择低一点的枕头，

让睡觉的时候下巴是轻微上扬的，

这样既能够缓解颈纹，

还能保护颈椎哦！

当然，我们也可以系一条丝巾，

既有点睛的作用，

还能遮住脖子上的颈纹，

为我们的美丽加分。

人到中老年，最该保养膝盖

众所周知，

膝关节是最容易受伤受寒的关节之一。

而且随着年纪的增长，

膝盖越来越差，

一到冷天，就会感觉膝关节凉飕飕的。

因此，膝盖的保养越早开始越好。

人到中老年，

要想保养膝盖，

就要减少剧烈运动，

尤其是上下楼梯和爬山，

必要时可以使用拐杖，

来减轻膝关节承受的压力。

多吃含钙的食物，

避免膝盖受寒受冷，

鞋底不要太薄。

人到中老年，最该保养心

除了这些部位，

人到中老年，

最最应该保养的，

就是我们的这颗心。

一方面是要保养自己的心态，

让我们的心态一直保持年轻，

保持积极向上。

放宽心态，

少一些计较，多一些宽容，

少一些埋怨，多一些理解，

凡事看得更远一些，

生活上就更坦然。

另一方面就是要保养自己的心情，

让我们的心情一直保持愉快、开心的状态。

只有心情好了，

身体才会更加健康长寿哦。

人到中老年，

最应该保养的原来是这五个地方！

对自己好一点，

活得更精致一点，

是对自己的负责，

也会给家人带来更多快乐！

你做到了几点呢？

据说5点都做到的人，

就能比同龄人更年轻长寿！

版权归原作者所有，如有侵权请联系删除

• 原来避孕药有这5个用处!很多女人一个也不知道
• 男人放不下一个女人，往往会有这三种表现！
• 女人一旦对你动了真心，这4个表现最直接！
• 女人谨记:这5种情况下，坚决不能离婚，小心遗恨终生
• 写给婚姻中男人女人的忠告
• 男人这五个举动，让女人分分钟想离婚！
• 过年时，“这样”与你聊天的女人，早就爱上你了！
• 女人能不能得到真爱还要看自己, 这8种女人, 注定得不到男人的真
• 心情郁闷时，女人最好这样做
• 女人最暖男人心的四句话，你说过吗?