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被医生拉入“黑名单”的5种食物，图5危害极大，还容易“上瘾”
每天我们都在吃各种各样的食物，无论是一日三餐还是饭后的小零食，有些人的嘴就从没断过。吃零食仿佛已经成了我们的一种习惯，人生的一件美食了。不过，也有一些食物，不是那么的“健康”。今天我们就一起来聊聊，关于5种被医生拉入“黑名单”的食物，看看都有哪几种吧！
1、烧腊
烧腊一直是我们十分喜欢的一种食材，这种制作手法，突出一个“香”字，口味极佳。不过，烧腊这种食材就不是那么健康了。前段时间，钟南山院士就亲自劝告大家，少吃这种食物。烧腊中含有大量的盐分、脂肪，腊肉一类的食品，本就富含很高的亚硝酸盐，多吃对身体极为不利。更何况，这类食物还含有大量的防腐剂、色素，还要经过熏制，就更不建议多吃了！
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2、油炸食品
油炸食品也是被医生拉入黑名单的一种食品，很多人都特别喜欢吃。像什么薯片、油饼、油条、臭豆腐啦。这一类食品虽然香脆可口，吃起来吧嘣脆，口感很爽。但实际上，这些油炸食品，都是极不营养卫生。首先，食物经过油炸后，就会丢失大部分的营养。再加上许多商家制作食品，所用的油都不是什么好油，有时候还用地沟油，这就让这类食物的安全系数越来越低了。
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3、碳酸饮料
我们曾说过很多次，碳酸饮料不能喝，真的不能喝！许多喝了碳酸饮料的朋友，身体都会出问题。首先，碳酸饮料里面的碳酸钙，能腐蚀我们体内的骨骼，腐蚀我们的牙齿，让我们骨骼变软，变得更加脆弱。同时它还会偷走我们体内的大量的钙。还有就是，碳酸饮料根本没什么饮料，就是一些糖分加香精制成的，营养不止不如牛奶，连果汁都比不上。所以，大家爱喝饮料的，宁可喝一些乳饮料，也别买碳酸饮料喝了，真的太不好了。
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4、腌菜
许多家庭都喜欢囤放各种各样的腌菜，让他们腌制很久，再拿出来吃。其实腌菜也是非常不健康的一种。腌菜吃多了会对咱们的身体有很严重的影响，因为里面用到了很多的盐分，经过了长时间的泡制，就会产生一些致癌物质，吃多了会对咱们的身体很不好的。
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5、槟榔
说到槟榔这种食物，很多人印象中，他就是一种植物，一种药材而已。实际上，槟榔是一种在湖南地区十分火爆的“植物口香糖”。和口香糖不同的是，槟榔的危害极大！首先，槟榔的制作过程是极其肮脏的，特别是中间的那块“卤水”，含有很多致癌物，多吃会对身体造成很大的影响。而且经常嚼槟榔，还会伤害口腔，伤害牙齿，很容易患上牙周炎，甚至更严重的口腔疾病。

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【『会对咱们』被医生拉入“黑名单”的5种食物,图5危害极大,还容易“上瘾”】而且，槟榔还有一种能够让人“上瘾”的成分，一旦沾上了，就很难完全戒掉，和吸烟差不多。所以，为了自己的身体健康，大家一定要远离这种食品！